Mentionsy

Odcinek 19: Emocje

Mówienie o swoich uczuciach jest trudne. Co więcej, czasem nawet przyznanie się przed sobą do tego, jakie emocje w nas wzbierają, może nas całkowicie przerosnąć.

Zarządzanie emocjami to nie przedmiot w szkole - musimy uczyć się tej sztuki na własną rękę, obserwując, próbując i popełniając bolesne błędy. Rozmawiamy o tym, jak my odnajdujemy się w tych staraniach, jakie uczucia potrafimy łatwo okiełznać, a jakie ciągle nas przerastają.

Zapraszamy na bardzo szczery odcinek 🤍


Znajdziesz nas też na Instagramie i TikToku.

Dołącz do naszej grupki na Facebooku!