Mentionsy

Bieganie.pl
28.11.2025 16:56

Klara Strząbała: W dwa lata do mistrzostwa | Podcast Bieganie.pl

Osiemnastoletnia zawodniczka dopiero dwa lata temu zaczęła swoją przygodę z bieganiem. W tym roku zdobyła już dwa indywidualne medale Mistrzostw Polski w swojej kategorii wiekowej, a także powołanie do kadry narodowej na zbliżające się Mistrzostwa Europy w Biegach Przełajowych. Z zawodniczką klubu Passion First rozmawiamy niedługo po jej rekordowym biegu na 10 km, gdzie pobiegła 34:07. W tej rozmowie dowiesz się m.in.:– Jak zaczęła się przygoda Klary z bieganiem?– Czy łatwo godzić studiowanie medycyny i sport?– W jak wielkim stopniu Klara ma profesjonalne podejście?– O treningach, jakie wykonuje.– Jakie są jej marzenia na przyszłość. Partnerem tego odcinka jest woj. podlaskie.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 35 wyników dla "PKO Bank Polski"

Partnerem głównym Bieganie.pl jest PKO Bank Polski.

Najbardziej rozbiegany bank w Polsce.

Nożyciówka i ty sprawdzałaś, czy to nie jest przypadkiem rekord Polski u 20.

No właśnie miałam z Mikołajem nawet taką rozmowę a propos tego, czy jest to jakiś tam rekord Polski u 20, ale wydaje nam się, że nic takiego nie istnieje.

Najprawdopodobniej jest to najlepszy wynik właśnie w tej kategorii wiekowej, ale raczej nie podpisywałabym tego jako rekord Polski, bo nie ma czegoś takiego.

Tak, naszych podcastów słuchają nie tylko biegacze, ale wiem, że działacze też, więc drodzy działacze Polskiego Związku Lekki i Atletyki, tak, patrzyłem na listę rekordów Polski u 20 i tam są rekordy Polski, są najlepsze wyniki w historii, jest maraton, nie ma piątki, nie ma dyszki, nie ma półmaratonu, jest 10 tysięcy metrów, który jest wolniejszy od twojego wyniku, chyba tam o jakieś 40 sekund.

Wy teraz zdobyliście wspólnie medal drużynowy Mistrzostw Polski U-20 z Antkiem, więc to jest naprawdę, jesteście chyba jedną z najmocniejszych par biegowych w Polsce obecnie.

Twoja słynna koleżanka z ekipy jest często podpytywana, jak ona sobie radzi, że robi rekordy Polski i pracuje.

Puszczałam sobie właśnie na bieganiu odpowiedzi do pytań jawnych z polskiego i jakoś to szło.

Tak samo jak startowałeś na Mistrzostwach Polski w tym roku w czerwcu, te dziewczyny, które były na pierwszym, drugim miejscu przed tobą, nie dość, że były rok starsze, a w twoim wieku to jest gigantyczna różnica, jeżeli chodzi o wynik, to one trenują już od paru lat, a nie tak jak ty.

Partnerem głównym Bieganie.pl jest PKO Bank Polski.

Najbardziej rozbiegany bank w Polsce.

Ja też nie wiedziałam, czego się spodziewać, bo powiedziałabym, że no polski związek raczej zabiera właśnie oferuje takie obozy typowe w Wałczu albo właśnie w Spale, gdzie tam ci młodzi lekkoatleci biegają jakieś takie mocne jednostki, tak mi się przynajmniej kojarzy, jak z tego, co obserwowałam.

Chyba wiem, że na pewno teraz też się zrobiło to bardziej popularne, te obozy hipoksyjne, że właśnie Polski Związek też zabiera tych młodszych zawodników, ale jakoś się w to bardzo nie zagłębiałam, więc też nie wiedziałam do końca czego się spodziewać.

Jak zaczęłaś o Petzla, to tak sobie jeszcze nie wpiszą jej tego rekordu Polski na dychę, jak zacznie ten, ale dobrze wybroniłaś.

No bo ten obóz Font-Rome jako Passion First to była jakby inicjatywa Passion First, żeby to było, miałaś już wtedy medal mistrza z Polski na 5000 metrów, indywidualny, brązowy i drużynowy srebrny, ale to dalej była wasza

A spotkałaś, czy to na Mistrzostwach Polski, na pewno rozmawiasz z koleżankami, które też biegają, jakąś zawodniczkę, która też to stosuje?

Pewnie netto ładniej wygląda, chociaż to Mistrzostwo Polski, więc trzeba patrzeć na brutto.

Byłam myślami bardziej właśnie na tych Mistrzostwach Polski, które będą za tydzień, nawet w tym tygodniu, w sobotę.

Powiedziałaś, że bieg, który jest najprawdopodobniej najlepszym wynikiem w historii Polski U20, nie był twoim biegiem docelowym.

Bo wy mieliście jeszcze w głowach, że zaraz trzeba będzie Mistrzostwa Polski w przełaju biegać?

Byłaś trzecia, wynik został na pewno przyćmiany przez koleżankę Glinkę, która pobiła rekord Polski, który Pezla odnotowuje, twój też powinien odnotować w kategorii.

Tak, chciałbym zapytać, zaraz to chyba tak sobie pomyślałem, że cię podpytam o ten trening z Elą, bo ty się poprawiłaś, że nie biegasz z nią, więc zaraz podpytam, jak łączysz, ale Ela jest twoją inspiracją, co ogólnie pewnie jak pół Polski biegającej teraz ma podobnie, ale ty traktujesz ją jako koleżankę z ekipy, z zespołu.

Teraz zrobiła rekord Polski, pracuje, jest w stanie to wszystko połączyć, więc no super to jest.

Przed tobą Mistrzostwo Polski w Przełajach.

No ale jednak Mistrzostwa Polski to jest troszeczkę inna ranga imprezy.

A jaka jest taktyka albo założenia, bo może do taktyki to jeszcze trochę za daleko, na parę dni przed Mistrzostwami Polski, bo patrzę w wyniki.

Mistrzostwa Polski na 5000 metrów, które były w czerwcu w Gdańsku, gdzie zdobyłaś brązowy medal.

Tak, pytam o to zmęczenie, bo chciałbym dopytać, ale już jako kibic, czy znalazłabyś ewentualnie siły na to, żeby sezon jeszcze trzy tygodnie przeciągnąć, bo trzy tygodnie po Mistrzostwach Polski są Mistrzostwa Europy i jeżeli zajmiesz jedno z pierwszych trzech miejsc, no to na nie jedziesz i będziesz kolejną reprezentantką Passion First na imprezie międzynarodowej mistrzowskiej.

Myślisz o tym, pojawia się w głowie, że kurczę, no tak, Mistrzostwa Polski, ale jak tam dobrze, a ostatnio parę razy już mocno pobiegłaś, to jeszcze sobie na Mistrzostwa Europy pojedziesz.

O, to jest, właśnie chcę sprawdzić, jaki jest rekord polski u 20 na 5 tysięcy metrów, na pewno Zuza Wierniska-Goma.

Tak, często, że im dalej jest impreza mistrzowska, tym bardziej oni te minimum podnoszą, żeby nie trzeba dużo biletów kupować, więc, ale miejmy nadzieję, że po zmianach w Zarządzie Polskiego Związku Lekkiej Atletyki minima te ustalone przez World Athletics zostaną, bo 16-20, myślę, że biorąc pod uwagę, jakie ogromne skoki teraz czynisz, to 16-20 i kwalifikacja na Mistrzostwa Świata na pewno jest blisko.

Czy to, nie wiem, po Mistrzostwach Europy, po Mistrzostwach Świata i po jakichś takich rekordowych wynikach, które będą już odnotowane w tabelach Polskiego Związku Lekki Atletyki.

Partnerem głównym Bieganie.pl jest PKO Bank Polski.

Najbardziej rozbiegany bank w Polsce.