Mentionsy
Sport uratował mi życie - Robert Gajda
Gościem odcinka jest dr n. med. Robert Gajda - kardiolog, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny sportowej, ale również biegacz będący multimedalistą mistrzostw Polski, mistrzem świata medyków i rekordzistą Polski wśród lekarzy. W naszej rozmowie odpowiedzieliśmy między innymi na pytania:
Co jest ważniejsze na zawodach w kategorii masters - dobra forma czy brak kontuzji? Jaki trening realizować, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem? Czy nauka potrafi rozpoznać cechy mistrza biegania? Czy sportowy zegarek może pomóc nam monitorować również stan zdrowia? Jaka ilość sportu może nam zaszkodzić? Jakie są objawy zdrowotne w amatorskim sporcie, których pod żadnym pozorem nie można lekceważyć?Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak
Szukaj w treści odcinka
No nie jest Pan wyjątkiem wśród moich rozmówców, którzy mówią, że to pierwsze sukcesy właśnie napędziły do dalszej pracy i Pan potem zdaje się trafił do klubu lekkoatletycznego, trenował Pan w KS Radomiaku, Radom, biegi średnio od razu, prawda?
Ale te dwa lata treningu w Radomiaku i przejście na studia, zdanie na medycynę i wejście w rywalizację akademicką, okazało się, że to już jest zupełnie inna zabawa.
I to było takie powtarzanie rzeczy z tego, co się nauczyłem w Radomiaku.
A gdyby Pan jeszcze był uprzejmy opowiedzieć trochę, bo tak Pan nawiązał do tej starej szkoły treningowej, powiedzmy w cudzysłowie starej, że ona nie była taka zła, a jakie były warunki wtedy do uprawiania sportu właśnie w Polsce, jak Pan był w Radomiaku, był młodym lekkoatletą, jak Pan patrzy na to, co dzisiejsi sportowcy robili?
Ostatnie odcinki
-
Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegó...
03.02.2026 19:33
-
Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? ...
30.01.2026 17:00
-
Patrycja Bereznowska: Pokonałam guzy piersi i p...
20.01.2026 17:23
-
Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kier...
16.01.2026 17:43
-
Energa Gdańsk Maraton rośnie w siłę! Monika Sło...
13.01.2026 17:00
-
Agata Madaj-Goldman: Jak rozpoznać dobrego fiz...
02.01.2026 17:00
-
Karolina Obstój: Bieganie uwolniło mnie od perf...
26.12.2025 17:00
-
Łukasz "Liftmania" Stępień: Otwarcie o dopingu ...
19.12.2025 17:04
-
Od 10 km do ponad 100 ...w rok! Maggie Kraszpul...
12.12.2025 17:06
-
Jóźwik, Krupowicz, Koprowski: Jak pobiec marato...
02.12.2025 16:50