Mentionsy

To wielokrotna zwycięszczyni i rekordziska Wings for Life, trenerka personalna i trenerka biegania, a od teraz również dyrektor sportowa biegu Be More 5K, rozgrywanego na szybkiej, pięciokilometrowej trasie na ulicach Bemowa, zaprojektowanej z myślą o naprawdę mocnym bieganiu.

I właśnie zaplanowany na 15 marca Be More 5K jest partnerem tego odcinka biegowych podcastu.

Podsumujemy sobie jej starty w 2025 roku i porozmawiamy o tym, dokąd zmierza BeMore 5K i całe polskie bieganie uliczne.

Tak, tutaj zdecydowanie uważam, że nie tylko amatorzy, ale także tak zwani profesjonaliści bardzo często planują swoje starty bez jakiegoś głównego klucza.

A nie irytują cię te głosy tych biegaczy z tamtych epok, którzy mówią właśnie o tym, że a my to w tych butach bez karbonu, a w ogóle były inne czasy, a tak szybko biegaliśmy.

Raczej widziałbym ją w bardziej takim bezpiecznym obszarze, gdzie te pieniądze nie są tak ryzykowne.

Lekki atletycy cały czas brakuje tego, żeby być obecnym przez cały sezon.

poświęcił chwilę, żeby obejrzeć w telewizji taki maraton, no to on musi czuć, że za tym idą jakieś emocje, tak?

Mówiąc o poziomie europejskim, to znaczy, że trzeba już naprawdę świetnie biegać, ale w dalszym ciągu to jest bieganie u kobiet do 2,20, u mężczyzn powiedzmy 2,05.

Ona pobiegła też 5 minut lepiej niż kobiety wtedy biegały.

Przede wszystkim chciałbym troszeczkę porozmawiać o sezonie 2025, no bo wziął i się skończył, a był interesujący.

Skoro zaczęłaś od niedosytu, no to powiedz, co twoim zdaniem było tym niedosytem w sezonie 2025?

bo ja biegłam tam po 4,45, 4,30, takie naprawdę totalnie easy tempo.

16.52 pobiegłam piątkę.

Później połówka, 1.16.32 w Poznaniu i 35.08 chyba w Gnieźnie.

Wiesz co, pobiegłam 40 kilometrów po to mniej więcej 4,15, tak jak miałam założenie treningowe, tak?

To 50 mil, to 100 mil, to 24, 48, wiesz, no tam 72.

Naprawdę, no tutaj Patrycja Bereznowska jest jakimś tam wyjątkiem tak naprawdę, bo nawet tak jak popatrzymy na Andrzeja Piotrowskiego, to też tak naprawdę coraz więcej tych różnych kontuzji i innych rzeczy się przyplątuje.

Wcześniej mi wiele osób powiedziało, że w ogóle po 35. roku życia to już się jest mastersem, to już nic się człowiek nie jest w stanie poprawić, tak?

Można się zaskoczyć, że z tego ciała można wycisnąć więcej po 35. roku życia, po 40. roku życia niż wcześniej.

No i właśnie teraz chciałem o tej rywalizacji porozmawiać, bo tak jak powiedziałem na wstępie, zostałaś dyrektorem sportowym Be More 5K.

To jest taka impreza, co to w 2025 roku odbyła się po raz pierwszy, ale z przytupem, no bo porządna frekwencja, też porządne wyniki.

I teraz mam do ciebie pytanie, no bo teraz masz wpływ na to, kto pobiegnie na Bemowie.

Tak, ja prowadziłam tam na 30 czy 35 minut.

Be More 5K odpowiada na pewną potrzebę, która się wytworzyła, bo mamy szybką dychę w kalendarzu.

I w terminie też, żeby też nie był jakiś piekielny upał, bo ja na przykład tak patrzę trochę na Beemore 5K jak taką siostrę biegu Ursynowa, bo chodzi mi o, widzę, że tak patrzysz troszkę podejrzliwie, ale już ci tłumaczę o co chodzi.

Chodzi o to, że obydwie imprezy są na dystansie 5 km, na dość płaskich trasach.

To jest dla mnie najgorsze, co może być, dlatego że na razie dotarłam do tego, żeby nie umierać przez 2,5 kilometra.

A ja właśnie chcę, żeby się udało, ja będę trzymał kciuki, żeby się udało, żeby każdy ten rekord, nie tylko na trasie Be More 5K, ale w całym 2026 roku, żeby się nim cieszył, żeby go miał.

34,25.

34,25.

Z jednej strony jest to super, ale jeżeli startujemy w biegu razem, no to dla kobiet jest to po prostu bardziej niebezpieczne.

Inna sprawa, że jest fantastyczny bieg chomiczówki na 15 kilometrów.

Bo od 15 lat właściwie ten rower jest narzędziem moim treningowym.

za Twoje występy w 2026 roku i za Twoje działania w roli dyrektor sportowej Be More 5K.

I przypominam, że to właśnie Be More 5K był partnerem tego odcinka biegowych podcastów.

Tak, a ja zapraszam oczywiście do zapisów i do zobaczenia na BeMore 5K.