Mentionsy
Boni Vibes - rozmowy o współczesnym życiu kobiet
Boni Vibes - rozmowy o współczesnym życiu kobiet
10.04.2024 05:00

Produktywność | nowe oblicze | BONI VIBES Podcast

Produktywność niejedno ma oblicze. W tym odcinku, dla przekory, pokażę Ci, jak korzystać z produktywności, żeby żyć i nie zwariować


*LINKI SPOŁECZNOŚCIOWE*

Spotify: https://bit.ly/bonivibes_podcast

Instagram: https://www.instagram.com/bonivibes/


*MÓJ ZESPÓŁ*

W roli głównej: Boni (czyli ja)

Bohater drugiego planu: Roman

Produkcja i support: Sosna (Marta Barlak, Dobre Fale Studio)

Realizacja i montaż: Bruno (Tomasz Barlak, Dobre Fale Studio)

Przestrzeń: Dobre Fale Studio, ul. Mokotowska 63, Warszawa


Z tym podcastem dowiesz się jak żyć pełnią życia i nie zwariować

Sosna Sosna Spotify Bożym Bullet Journal Facebook Boni Kłosiński PR-owej Sylwia Grzeszczak Jacka Kłosińskiego Boni Dziorno Boni Vibes

Rozdziały (11)

1. Wprowadzenie i subskrypcje

Marek przedstawia podcast i podziela się aktualnymi statystykami.

2. Cieszenie się z małych sukcesów

Marek i Sosna rozmawiają o cieszeniu się z małych sukcesów.

3. Podsumowanie tematu produktywności

Marek i Sosna omawiają różne definicje produktywności i jej znaczenie.

4. Badania i definicje produktywności

Marek podaje badania i definicje produktywności, podkreślając znaczenie odpoczynku.

5. Mindfulness i produktywność

Marek rozmawia o problemach z koncentracją i produktywnością podczas posiłków z rodziną.

6. Podstawy produktywności

Marek i Sosna omawiają cztery kluczowe elementy produktywności.

7. Planowanie i zarządzanie czasem

Marek i Sosna omawiają planowanie i zarządzanie czasem jako kluczowy element produktywności.

8. Koncentracja i produktywność

Marek i Sosna omawiają korzyści technologii w kontekście produktywności.

9. Prosić o pomoc i delegowanie

Kobieta opowiada o trudnościach w prosić o pomoc i delegowanie zadań, mimo zrozumienia, że to ważne dla produktywności.

10. Podsumowanie i wnioski dotyczące produktywności

Podsumowanie wskazuje na potrzebę prac nad prosieniem o pomoc i delegowaniem zadań, podkreślając, że produktywność jest wspaniałym narzędziem, ale wymaga odpowiedniego podejścia.

11. Prośba o wsparcie kanału

Podziękowanie za słuchanie i prośba o zasubskrybowanie kanału oraz ocenę odcinka.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Facebook"

I to jest coś, czego social media jako takie nam nie zastąpią, bo oczywiście Facebook może nam przypomnieć, że ktoś ma urodziny.

No tylko fajnie, ale ja znam wiele osób, które na przykład na Facebooku podają nieprawdziwą datę urodzin.

Ostatnie odcinki