Mentionsy
Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
15.09.2025 16:00

Aż 80 ludzi nie wie, że te codzienne nawyki podnoszą ciśnienie i zwiększają ryzyko śmierci

Można Pięknie Żyć *
---
Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!

Ten odcinek to prawdziwa rewolucja w podejściu do leczenia nadciśnienia i zdrowia serca. Rozprawiamy się z mitami, które podtrzymuje mainstream – zamiast kolejnej tabletki, pojawia się wiedza o realnych przyczynach chorób układu krążenia i narzędzia do odzyskania zdrowia.
W odcinku dowiesz się:
·       Jak insulinooporność i codzienne nawyki podkręcają ciśnienie, a proste zmiany stylu życia mogą odwrócić ten proces.
·       Dlaczego nadciśnienie nie jest „samoistne” i jak leczenie objawowe trzyma w pułapce farmakoterapii.
·       Krok po kroku jak wycofać nadciśnienie: dieta niskowęglowodanowa, post przerywany, skuteczna aktywność fizyczna oraz proste techniki radzenia sobie ze stresem.
·       Kiedy i jak bezpiecznie odstawiać leki – poznaj wytyczne i protokół stosowany przez prowadzących.
·       Które produkty i zachowania warto wyrzucić z życia, by chronić serce i wydłużyć życie.

Jeśli chcesz odzyskać kontrolę nad zdrowiem, wyjść poza schemat „dożywotnich leków” i dowiedzieć się, jak naprawdę uniknąć zawału czy udaru – ten odcinek jest dla Ciebie!
====
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO

✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡ 📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
---
😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤
😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌
😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
----
Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może być traktowany jako porada lekarska, diagnoza ani konsultacja medyczna. Treści, które udostępniamy, mają na celu jedynie poszerzenie wiedzy i nie zastępują profesjonalnej opieki medycznej. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w stylu życia lub diecie, skonsultuj się z lekarzem. Nie ignoruj zaleceń lekarskich ani nie odkładaj wizyty u specjalisty z powodu informacji zawartych w tym podcaście lub na innych naszych kanałach komunikacji. Pamiętaj, że prawda i nauka zawsze się obronią.

Insulina ACE B. Bóg Janic grelina A. Łukasz

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 15 wyników dla "Insulina"

Tym czynnikiem jest insulina, a konkretnie źle działająca insulina.

No bo dobrze działająca insulina to jest hormon, który wydzielany jest przez trzustkę, najczęściej w wyniku odpowiedzi na posiłek wysokowęglowodanowy.

Po to wydziela się strzustki insulina, żeby schować ten cukier do mięśni, do wątroby.

Gdyby nie insulina, umieramy, jesteśmy po prostu trupami.

Insulina zaczyna działać nieprawidłowo i nie wykonuje swoich funkcji jak należy.

Niesamowity jest organizm człowieka, niesamowity jest układ hormonalny człowieka, bo ta insulina, o której właśnie usłyszeliście, zaczyna w tym momencie źle u ciebie działać, czyli doszło do insulinooporności.

Insulina teraz, zobaczcie gdzie tutaj ląduje insulina, ma kluczowe znaczenie w aktywacji komórek śródbłonka do produkcji tlenku azotu.

Ale insulina działa w taki sposób tylko u zdrowej osoby, której nie ma insulinooporności, czyli insulina działa dobrze.

Zobaczcie, krąży u tych osób zbyt dużo insuliny, dochodzi do zaburzenia komunikacji między insuliną a komórkami śródbłonka i paradoks, ta sama insulina, która u zdrowej osoby powoduje sygnał do produkcji tlenku azotu, u osoby z hiperinsulinomią nie ma już takiej mocy i zdolności, czyli tego tlenku azotu jest zdecydowanie mniej i mniej rozszerzają się naczynia kręgowe.

To już był drugi mechanizm, który bezpośrednio doprowadza do nadciśnienia tętniczego i drugi mechanizm, za który odpowiada insulina, a właściwie to insulinooporność, czyli źle działająca insulina.

że insulina jest hormonem anabolicznym, który aktywuje procesy rozrostu.

Insulina też podnosi poziom aldosteronu.

A może białko jest tym makroskładnikiem, który powoduje nasilenie hiperinsulinami?

Dzięki temu insulina ma szansę w ogóle spaść.

Dzięki temu insulina z nocy cały czas spada, zamiast podbić się po jakiejś owsiankowej toksynie.

Ostatnie odcinki