Mentionsy
Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
03.02.2026 17:00

Jako Lekarze Przyjmujemy Tylko Te Suplementy

Można Pięknie Żyć *
---
Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  

🎙️ Witajcie. W dzisiejszym odcinku zdradzamy tajemnicę: jakie i suplementy przyjmujemy. Wyjaśniamy, dlaczego ich dawki są nawet kilkukrotnie wyższe niż te zalecane przez system. Demaskujemy pułapki rynku suplementów i burzymy mity - „suplement kontra lek”.

🔍 Usłyszysz m.in.: 
·       5 szokujących ciekawostek o suplementach w Polsce.
·       Dawkowanie witaminy D - dla zdrowych 10 000, a przy otyłości i niedoborze nawet 3x więcej – jak to pomaga schudnąć i pokonać insulinooporność, plus jak zbadać swój poziom tej witaminy. ·       Sekrety magnezu i potasu: objawy niedoboru, realne dawki Bez ściemy, konkretnie i z dowodami.

Jeśli chcesz suplementować mądrze, uniknąć pułapek i wrócić do prawdziwego niskowęglowodanowego jedzenia – ten odcinek to Twój przewodnik.

Zaczynamy. Bo z nami naprawdę można pięknie żyć. 💪✨ 
👉 Nasze nowe książki znajdziesz na:  www.braciarodzen.pl
====
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO

✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡ 📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
---
😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤
😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌
😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
----
Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może być traktowany jako porada lekarska, diagnoza ani konsultacja medyczna. Treści, które udostępniamy, mają na celu jedynie poszerzenie wiedzy i nie zastępują profesjonalnej opieki medycznej. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w stylu życia lub diecie, skonsultuj się z lekarzem. Nie ignoruj zaleceń lekarskich ani nie odkładaj wizyty u specjalisty z powodu informacji zawartych w tym podcaście lub na innych naszych kanałach komunikacji. Pamiętaj, że prawda i nauka zawsze się obronią.

D. Eat Lancet Eatlancet Google'a Jedzeniem Klinice Gastroenterologii we Wrocławiu Kuku badanko Potas

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "D."

Cytujmy się tym, że bierzemy lek, a nie suplement, dlatego że niejeden lek może być tak chrzczony chemią, że zdecydowanie przegrywa walkę ze stoma suplementami witaminy D. No generalnie masło maślane, bo lek to generalnie chemia, więc chemia chrzczona chemią, no to podwójna chemia, ale chciałbym zauważyć w tej ciekawostce, że żyjemy w czasach, kiedy z jednej strony słyszymy te doniesienia, że tu w

Całe funkcjonowanie organizmu wymaga witaminy D. Otyłość i insulinooporność są związane ze sobą ściśle.

Ostatnie odkrycia sugerują, że podłoże molekularne rozwoju insulinooporności jest związane właśnie z niedoborem witaminy D. No i analizując wyniki stwierdzamy, że niedobór tej witaminy może być jednym z kluczowych czynników wyzwalających insulinooporność, czyli otyłość, no bo otyłość jest efektem insulinooporności.

D. No to była witamina D. Idźmy dalej.

Ostatnie odcinki