Mentionsy

Człowiek Plus
08.12.2025 07:27

CP-270: Kiedy grupa przestaje udawać | Dorota Ostoja-Zawadzka

Do podcastu zaprosiłem Dorotę Ostoją-Zawadzką – terapeutkę i facylitatorkę, która włącza elementy pracy terapeutycznej do spotkań w firmach.

Rozmawiamy o tym, jak prowadzić grupy – nie tylko efektywnie, ale tak, żeby ludzie naprawdę się ze sobą spotykali. Dorota opowiada, dlaczego warto wychodzić poza schemat „burza mózgów i flipchart”, jak pracować z napięciem w grupie i co się dzieje, kiedy facylitator pozwala sobie być autentyczny.

#CzłowiekPlus #MariuszChrapko #psychologiacodzienności #facylitacja #DorotaOstojaZawadzka #rozwójosobisty #psychologia #praca

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 5 wyników dla "Paul Gilbert"

Tak, też Paul Gilbert jest taką osobą, którą ja ostatnio bardzo wnoszę do szkoły facylitacji, który również jest w terapii behawioralnej, w którejś już tam fali, nie wiem której, ale był taki moment w terapii behawioralnej, gdzie Paula Gilberta

I ja wprowadzam w Szkole Facylitacji Paula Gilberta, żeby zrozumieć, że my mamy trzy systemy regulacji emocji w naszym mózgu.

Ten Paul Gilbert, tak mi chodzi po głowie, jakąś taką książkę, kiedyś czytałem jego o uważności.

Nie wiem, czy to jest ten Paul Gilbert, ale tam było o iskaniu się chyba właśnie, takich małpek, jakiś taki przykład, o co chodzi, żeby się tak ukoić właśnie.

To Paul Gilbert, on też mówił o terapii współczucia, to jest terapeuta.

0:00
0:00