Mentionsy

Budowanie pewności siebie: inspiracje i narzędzia wspierajce poczucie własnej wartości [#022]

Chcesz budować swoją pewność siebie, wzmacniać ją, aby skuteczniej budować swoją karierę, relacje oraz spełniać marzenia?

Pobierz bezpłatnego e-booka: https://paulinagaworska.pl/wzmocnij-pewnosc-siebie-bezplatny-e-book/

22 odcinek podcastu Czuła Psychologia o poczuciu własnej wartości - czym jest, co je buduje, co na niego wpływa? W odcinku znajdziesz inspiracje poparte badaniami naukowymi, które mówią o tym, co wspiera budowanie pewności siebie u dzieci.

Podaję też kilka sposobów, które sprawdzam w swoim życiu, które wzmacniają poczucie własnej wartości i pomagają myśleć o sobie lepiej.

Źródła:

Adamus Mariusz. 2004. „Samoocena a zachowania społeczne”. Edukacja i Dialog nr 6.

Biernat Renata, Troska o poczucie własnej wartości dzieci w rzeczywistości szkolnej – wymiar teoretyczny i praktyczne implikacje., Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Płocku.

Góralewska-Słońska Anna, Poczucie własnej wartości jako potencjał jednostki, Problemy Profesjologii, 2011, nr 2,97-112.

Ryś Maria. 2011. „Kształtowanie się poczucia własnej wartości i relacji z innymi w różnych systemach rodzinnych”. Kwartalnik Naukowy Towarzystwa Uniwersyteckiego FIDES ET RATIO nr 2 (6).

Ryś Maria. 2006. Psychologia rodziny. W Rodzina – bezcenny dar i zadanie, red. Józef Stala, Elżbieta Osewska. Radom: Polskie Wydawnictwo Encyklopedyczne.

Ryś Maria. 2007. Rodzinne uwarunkowania psychospołecznego funkcjonowania Dorosłych Dzieci Alkoholików. Warszawa: Państwowe Wydawnictwo Naukowe