Mentionsy

Duże zmiany w życiu, jak do nich podejść, aby nie dać się przytłoczyć? [#41]

Duże życiowe zmiany - z jednej strony ekscytacja, radość, oczekiwania, z drugiej często lęk, niepewność, stres. Jak się przygotować na duże życiowe zmiany, które planujemy lub które zdarzają się w naszym życiu? Opowiadam Ci z mojej perspektywy, jak można się przygotować, podejść do zmian w życiu oraz zdradzam jakie duże życiowe zmiany czekają mnie samą w najbliższym czasie i jak próbuje je oswoić. 

Jeśli szukasz narzędzi do poradzenia sobie z napięciem i różnymi emocjami takimi jak złość, smutek, lęk czy niepewność, to zobacz e-book narzędziownik “Rozszyfrować emocje. 9 skutecznych strategii, które pomagają poradzić sobie z emocjami” https://paulinagaworska.pl/produkt/e-book-rozszyfrowac-emocje/

#życiowezmiany #zmiany #zmianawżyciu #stres #idzienowe #emocje

Obserwuj mnie na IG: @paulinapsycholog