Mentionsy

Jak myśleć o sobie dobrze? Czyli zbuduj zdrową samoocenę! [#012]

Od czego czego zależy nasza samoocena? Jak się zmienia w trakcie życia? I co można robić, aby myśleć o sobie dobrze, aby siebie cenić i lubić? W 12 odcinku podcastu Czuła Psychologia znajdziesz odpowiedzi na te pytania.

Prośba do Ciebie o wypełnienie ankiety na temat pewności siebie, która jest mocno powiązana z samooceną, jeśli chcesz mi pomóc podziel się swoją perspektywą na pewność siebie: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemc8rKK3YjvViu_KAKusLDGhttqBBOWe36QraEZd2ljn0eKQ/viewform?usp=sf_link

Bibliografia:

Ossowska J.A., Samoocena – pochodzenie, działanie, zmiana. Pieniądze i Więź, 2013, 3 (60), s. 147-165

Szpitlak M., Polczyk R. Samoocena. Geneza, struktura, funkcje i metody pomiaru. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Kraków, 2015