Mentionsy

Przestań się porównywać: budowanie pewności siebie w erze mediów społecznościowych [#028]

Jak działa porównywanie się do innych na samoocenę? Co się z nami dzieje, kiedy zbyt dużo czasu spędzamy w social mediach? I dlaczego nasza pewność siebie może ucierpieć, kiedy nie wdrożymy kilku małych zmian w naszą codzienność?

Podziel się swoją opinią o podcaście w komentarzu :)

Znajdziesz mnie na: https://paulinagaworska.pl/

A przydatnymi treściami z zakresu psychologi dzielę się na moim koncie na Instgramie, jeśli będzie Ci to służyć - zaobserwuj https://www.instagram.com/paulinapsycholog/