Mentionsy
Czuła Psychologia
18.12.2022 19:46

Troska o siebie, czyli 5 rzeczy, których nie robię, od kiedy jestem mamą [#002]

Co robić, aby bardziej troszczyć się o siebie? Z czego warto zrezygnować, aby mieć więcej energii i przestrzeni na emocje dziecka? Co pomaga lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami? W audycji opowiadam o 5 rzeczach, które pomagają mi, jako mamie lepiej dbać o swoje potrzeby.

Recent Episodes