Mentionsy

DIGITALKS
03.09.2025 14:00

DIGITALKS 188 - Polecajki wrześniowe - Jak trenować mózg i budować kompetencje przyszłości?

„Więcej książek” – tym postulatem otwieram wrześniowe polecajki. Po wakacjach warto wrócić do dłuższych form, które pobudzają neurony pomagają walczyć z przeciążeniem informacyjnym i zjawiskiem zwanym brainrotem. W tym odcinku polecam książki, które wspierają w budowaniu kompetencji przyszłości, odkrywaniu autentyczności i dbaniu o własny dobrostan. Jak techniki oddychania mogą pomóc w walce ze stresem, lękami i poprawić ogólny dobrostan? Dlaczego czytanie książek jest kluczowe w walce ze "zgnilizną mózgu" i informacyjnym przeładowaniem? Zapraszam do słuchania!

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 9 wyników dla "Kaz Holman"

Moje ulubione tytuły tego lata na pewno pokazują, jak odnajdywać swoją autentyczność, jak rozwijać swoje umiejętności poznawcze, jak rozwijać swoje kompetencje społeczne, co uważam, że jest bardzo ważne.

Pokazuje taką ludzką stronę osoby postawionej na piedestale, bo nam się wydaje, że ktoś jest...

pokazuje nam, jak internet redefiniuje nasze słownictwo.

Ostatnia książka, przedostatnia właściwie, przedprzedostatnia, ale ostatnia po angielsku, o tak powiem, to jest książka Playful, Cass Holman.

Bo autorka tej książki, projektantka, ekspertka od zabawy, edukatorka również, pokazuje dlaczego po pierwsze zabawa jest ważna.

I Kaz Holman pokazuje,

Autorka tam cytuje całą masę badań nad zabawą, które pokazują, że ona może wzniecać radość i kreatywność i taki głębszy wgląd na każdym etapie życia.

Jak pokonywać lęk przed porażką, to jest super ważne, bo badania pokazują, w Europie badania prowadzone,

I teraz ten dokument pokazuje kulisy tego wydarzenia, pokazuje, co dla mnie jest tutaj ciekawe i może być dla was ciekawe, jak zabawa internetowa, która na początku wydaje się ha, ha, ha, czasem ona jest nawet pozytywna, czasem średnio,