Mentionsy
Ostatnie odcinki (52 wszystkich)
12#. O problemach na diecie!
O tym jakie są najczęstsze problemy na diecie i jak je rozwiązać!Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę.
11#. Dlaczego waga na diecie nie spada?
O tym dlaczego na diecie waga nie chce spaść w dół...Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę.
10#. Błędy na diecie przez które nie możesz schudnąć!
O tym jakich błędów nie popełniać będąc na diecie!Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę.
9#. Jak zdrowo i bez wyrzutów sumienia grillować?
O tym jak poradzić sobie podczas grilla bez wyrzutów sumienia!Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę.
#8. Co z dietą w weekend?
O tym jak poradzić sobie w weekend bez wyrzutów sumienia!Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę.
#7. 12 przekonań, które utrudniają odchudzanie
O tym jakie przekonania utrudniają Tobie odchudzanie!Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę.
#6. Co z dietą na Święta?
O tym jak poradzić sobie podczas Świąt, gdy jesteś na diecie!Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę.
#5. Jaką aktywność fizyczną, aby schudnąć?
O tym jaką aktywność wybrać podczas odchudzania!Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę.
#4. - Jak wyjść towarzysko na diecie?
O tym jak wyjść towarzysko na diecie, bez wyrzutów sumienia i bez własnych pudełek!Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę.
#3. Jak zacząć pić wodę?
O tym jak zacząć pić wodę, dlaczego warto się nawadniać i jak wypracować nawyk picia wody na co dzień.Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę.
2#. Jak jeść regularnie?
O tym jak zacząć jeść regularnie, aby skutecznie zmienić nawyki żywieniowe, a nie po kilku dniach odpuścić.Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę.
#1. Jak zacząć odchudzanie i nie odpuścić?
O tym jak rozpocząć odchudzanie, aby skutecznie zmienić nawyki żywieniowe, a nie po kilku dniach odpuścić.Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę.