Mentionsy

Dietetycznie Zakręcony Podcast

15.02.2021 11:57

#1. Jak zacząć odchudzanie i nie odpuścić?

O tym jak rozpocząć odchudzanie, aby skutecznie zmienić nawyki żywieniowe, a nie po kilku dniach odpuścić.

Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę.

Recent Episodes

51#. Nie mam motywacji... Czy da się schudnąć m...
07.08.2025 17:00
51#. Jak przestać zajadać emocje?
31.07.2025 22:56
50#. Największe trudności w odchudzaniu – i jak...
15.05.2025 16:48
49#. Schudła 20 kg, ale zmieniła o wiele więcej...
18.04.2025 10:25
48#. Schudła 14 kg i przestała objadać się słod...
13.04.2025 06:00
47#. Schudła 26 kilogramów bez efektu jo-jo- hi...
10.04.2025 05:00
46#. Wiem wszystko o odchudzaniu… ale wciąż nie...
08.04.2025 05:00
45#. Jak przestać podjadać na diecie?
03.04.2025 05:00
44#. Zaczynam dietę w poniedziałek... i znowu n...
30.03.2025 21:00
43#. Dlaczego dieta nie działa – i co działa za...
27.03.2025 23:14