Mentionsy
Drogowskazy
Drogowskazy
09.04.2026 06:44

Cywilizacja samotności. DROGOWSKAZY

Ludzkość coraz szybciej zmierza w kierunku „cywilizacji samotności”. Samotność wśród ludzi, zwłaszcza u boku osoby, która miała być najważniejsza na świecie, nie tylko przynosi poczucie odrzucenia, ale nasila chroniczny lęk. Samotność w związku wynika ze schematów odczuwania, myślenia i zachowań, których źródłem są najczęściej wzorce relacji z dzieciństwa. Światowa Organizacja Zdrowia w 2023 roku uznała samotność za jedno z kluczowych zagrożeń dla zdrowia publicznego w XXI wieku. Według raportu Instytutu „Pokolenia” z 2022 roku, aż 53 procent dorosłych Polek i Polaków cierpi z powodu samotności, a 35 procent osób nie ma nikogo, do kogo mogłaby się zwrócić o pomoc. Z kolei raport CBOS-u wskazuje, że samotność coraz częściej dotyka ludzi młodych. Jak wyjść z samotności i nie pozwolić jej niszczyć naszego zdrowia psychicznego i fizycznego? Gościem Michała Poklękowskiego, w tej edycji Drogowskazów, jest Elżbieta Strzyga, doświadczona hipnoterapeutka z Warszawy, terapeutka par, twórczyni aplikacji Space wspierającej terapię.

Elu Drogowskazów Michał Poklękowski Elżbieta Strzyga Elżbieta Strzyga Space Elą PAR CBOS Światowa Organizacja Zdrowia ELU Harwardzie PARC WHO Czucie

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "PARC"

I kiedy wrócimy do źródła problemu, wrócimy i damy temu wewnętrznemu dziecku, w nas, to wsparcie, akceptacji, miłości, widzenia, czucia, kochania, przytulania.

W ogóle nie bójmy się mówić, że jest mi źle, że czuję się samotny, bo też chcę ten aspekt poruszyć, że terapia i spotkanie z ekspertem to jest wsparcie.

To jest dla mnie takie, co w terapii PARC często mówię, każdy z nas chce być kochany, szanowany, zauważony, podziwiany, mieć dobre jedzenie, fajną bliskość, fajne rozmowy, fajny czas wspólny.

Wsparcia psychologicznego, terapeutycznego, bo samotność nie jest tylko doświadczeniem jednostki, a jest takim zjawiskiem społecznym i zdrowotnym, z którym mierzymy się wszyscy.

My mamy być dla siebie wsparciem i prosić o tą pomoc, bo terapia to jest w dzisiejszych czasach zaszczyt, jak mówią moi klienci, a nie jakaś ujma.

Ostatnie odcinki