Mentionsy

O zdrowiu psychicznym twórców. DROGOWSKAZY

Najbardziej obciążające aspekty pracy w środowisku muzycznym, w środowisku twórców to niestabilność, potężna konkurencja, izolacja i presja, a problemy z zakresu zdrowia psychicznego, z którymi najczęściej styka się w tej branży, to ogromny stres oraz wynikające z niego lęk, depresja, nadużywanie substancji czy myśli samobójcze. Do tego dochodzi hejt i krytyka w mediach społecznościowych. Artyści bardzo często nie są w stanie poradzić sobie z takim obciążeniem. Jak to wpływa na ich twórczość? Gdzie mogą szukać pomocy w przypadku np. wypalenia zawodowego? Jak (nie)radzą sobie z ogromnymi oczekiwaniami odbiorców swojej twórczości?Gośćmi Michała Poklękowskiego, w tej edycji Drogowskazów, są Roberta Zaborowska, psychoterapeutka Gesztalt, specjalizująca się we wspieraniu życiowych zmian wśród twórców, relacji i poszukiwaniach sensu oraz Grzegorz Stabeusz z inicjatywy „Brzmi zdrowo”, która działa na rzecz zdrowia psychicznego w branży muzycznej.

Im się jest wyżej w tym zawodzie, tym zwiększa się ta samotność tak naprawdę. A jednak jesteśmy gatunkiem stadnym, który potrzebuje relacji. Natomiast zazwyczaj jest to forma ucieczki od rzeczywistości. Bycie skrzypkiem czy trębaczem w orkiestrze symfonicznej zazwyczaj jakby pozwala na spokojniejsze życie, bo jest to etaty. Myślę, że jest pewien wspólny grunt dla tych wszystkich gatunków. Drogowskazy Czas zaczynać drogowskazy. Michał Poklenkowski, witam Was i zapraszam do posłuchania tej edy...