Mentionsy
Nadludzki wyczyn Polaka! 50x IRONMAN – pierwszy na świecie. Jurand Czabański
Jurand Czabański to polski ultra triathlonista i rekordzista świata w 10x IRONMAN. W sierpniu 2025 roku zapisał się w historii jako pierwszy człowiek, który ukończył 50x IRONMANA w formule ciągłej (Continous).
Ekstremalne dystanse, niewyobrażalne obciążenia i codzienna walka z własnym ciałem. W rozmowie Jurand Czabański opowiada o drodze do rekordu świata 10- i 50-krotnego Ironmana, o dyscyplinie, wyrzeczeniach i sile psychicznej, która pozwala przetrwać to, co dla zwykłego śmiertelnika jest czymś co wpisuje się w kanon "to niemożliwe".
__________________________
Więcej materiałów z rozmowy znajdziesz na:
☚ IG: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/
☚ FB: https://www.facebook.com/elitementalitypodcast/
✅ Kliknij SUBSKRYBUJ, by nie przegapić kolejnych odcinków.
👍 Zostaw KOMENTARZ i łapkę w górę, jeśli cenisz wartościowe rozmowy.
Podcast dostępny także na:
☚ Spotify http://tiny.cc/elitementalityspotify
☚ Apple Podcast http://tinny.cc/elitementalityapple
__________________________
☚ Partnerem podcastu jest Solve Labs.
Naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów.
Hasło zniżkowe z najwyższą na rynku zniżką: elitementality12
Więcej informacji na stronie https://www.solvelabs.eu
__________________________
☚ Partnerem odcinka jest sklep SFD.
Zdrowa żywność bez cukru i wysokiej jakości suplementy.
Hasło zniżkowe: ELITEMENTALITY
Więcej informacji na stronie: https://sklep.sfd.pl
Komfort rozmowy w podcaście zapewnia YUMISU.
__________________________
📩 Współpraca:
Napisz: [email protected]
ROZDZIAŁY:
00:00:00 - Dzisiaj w odcinku.
00:01:10 - Czy potrafi docenić siebie?
00:05:24 - Porównanie z Robertem Karaś
00:09:12 - Badania antydopingowe
00:12:58 - Wpływ wieku na wytrzymałość
00:14:01 - 50-krotny Ironman
00:17:59 - Wyzwania logistyczne wyzwania
00:22:29 - Wsparcie i wątpliwości w trakcie przygotowań
00:24:44 - Pierwszy etap: pływanie
00:27:54 - Drugi etap: jazda na rowerze
00:34:18 - Regeneracja podczas ekstremalnego wysiłku\
00:37:24 - Trzeci etap: bieganie
00:44:52 - Dieta podczas wyzwania
00:47:43 - Zasypianie podczas jazdy na rowerze
00:54:56 - Refleksje po wyzwaniu
01:02:37 - Rekord Guinnessa w przebiegnięciu USA
01:08:59 - Koszty finansowe wyzwania
01:10:25 - Reakcja ciała po przekroczeniu mety
01:13:18 - Psychiczne konsekwencje wyzwania
01:17:05 - Uzależnienie od ciągłego przekraczania granic
01:18:59 - Granice możliwości człowieka
#ironman #triathlon #podcast
Szukaj w treści odcinka
Półtora roku tyle minęło od naszego ostatniego spotkania.
Nie pamiętam, czy to było na rowerze, czy podczas biegania.
Chyba podczas biegania na początku i w pewnym momencie upadłem ze zmęczenia.
Jedna z firm, która robi ubrania, powiedziała, że nie chce być kojarzona w tym momencie z tym sportem.
Ale też próbą pięćdziesięciokrotnego Ironmeda zdecydowałeś się na to, żeby zrobić badania antydopingowe.
Po drugie, żeby uzyskać jakby oficjalny rekord świata, bo Księga Guinnessa nie wymaga od Ciebie tego, ale żeby mieć tak oficjalny rekord świata, musisz mieć badania antydopingowe.
musisz mieć badania, żeby mieć oficjalnie, ale tak też to zrobiłem jakby z premedytacją, żeby też jakby ludzie zobaczyli, że kurczę, że my nie mamy nic do ukrycia, tak, że nie mogą oceniać jakby wszystkich pod względem jednej wpadki gdzieś tam, prawda.
Ania się zajmowała organizacją, musiała w to wierzyć.
Ja przez trzy dni mydlałem podczas biegania po 4-5 razy na dzień.
Dla zobrazowania tego, to jest dłuższy dystans, niż Bartek Kupkowski ostatnio miał do pokonania ze Szwecji do Polski, tak naprawdę, bo w tym roku płynął odwrotnie.
Oczywiście mówimy to dla zobrazowania, bo to nie jest morze, to jest otwarty akwen versus basen.
Wilgoć była olbrzymia, cały czas padał deszcz podczas pływania.
Jakby samego pływania nie, choć tam okej, miałem bóle i tak dalej, gdzieś tam wiadomo przy tych dystansach,
W trakcie pływania czułem się silny,
To nie są temperatury do pływania, to nie jest temperatura szczególności dla mnie.
Dla zobrazowania to jest dłuższy dystans niż z Warszawy do Tokio na rowerze.
Dzięki Bogu tam złamania żadnego nie było.
Kiedyś miałem badania snu.
I tak naprawdę to był jakby ostatni wtorek, czyli ostatni tydzień biegania.
Więc wiesz, były też takie moje wahania psychiczne, moje wahania jakby...
W sensie, jak często, z jaką czystotliwością jakie pokarmy wchłaniasz?
Może dwie godziny snu, od razu... Jedna, tak naprawdę Ania włączała budzik, wstawała, mówiła, Jurandzik, trzeba wstawać.
Ja siedziałem, Ania przygotowywała rzeczy i tak dalej.
Ty też miałeś strategię dotyczącą wybierania obu wion na danie?
Okazało się, że co ubierałem troszeczkę większe buty, zmienia się troszeczkę kąt na jakby biegania i tak dalej.
Podczas biegania biegałem od 4.30 do 12.00 w nocy, bo ja skróciłem.
Ale w trakcie jakby przekraczania mety, tak, ja byłem szczęśliwy.
No dobrze, a wracając do tego pierwszego pytania, do tej pierwszej kwestii, o której rozmawialiśmy, wróciłeś sobie myślami do tego miejsca, gdzie nie wierzyli w Ciebie naukowcy, nie wierzyła w Ciebie fizjologia, ludzie, nawet na starcie mówili Ci, że nie dasz rady, nawet chat GPT powiedział, że nie dasz rady.
Ale czekaj, byłaby zmiażdżona, wow, nawet nie chcę tego liczyć, bo wiem, że po prostu byłoby około 400 kilometrów pływania dalej, to już 18 tysięcy na rowerze.
Czy kiedykolwiek podjąłbyś się takiego wyzwania?
Ania całkowicie inaczej sobie wyobrażała jakby ten odpoczynek i dla mnie to było takim szokiem, że ja nie umiałem się z tego cieszyć.
Ja byłem cały czas obrażony, mało nawet rozmawialiśmy w pewnym momencie, no bo Ania chciała inaczej spędzać czas, ja inaczej.
I fajnie kiedyś tak jeden z autorów, doktor taki napisał, że to jest na zasadzie porównania do jak chcesz kupić jakieś auto, ale nie stać cię na nie, ale jest piękne.
Dopamina jest odpowiedzialna za takie rzeczy i ja jestem uzależniony w jakimś stopniu od cały czas próbowania moich możliwości.
Ostatnie odcinki
-
Pułapka reinkarnacji. Instrukcja wylogowania si...
02.02.2026 18:00
-
Polską rządzi cień - kto nakręca wojenną psycho...
29.01.2026 18:00
-
Piekło na ziemi to nie jest życzenie duszy. Wsz...
26.01.2026 18:00
-
Miałem już nie żyć. Bóg wyciągnął mnie z rynszt...
23.01.2026 18:00
-
Płakałam, gdy moje ego umierało - Justyna Stecz...
19.01.2026 18:00
-
Jak elity planują koniec wolności w 2026 roku? ...
15.01.2026 18:00
-
Zakazana wiedza z gwiazd - jak niebo programuje...
12.01.2026 18:00
-
Przepisujemy leki, zamiast leczyć. Czego lekarz...
07.01.2026 18:00
-
Jak przeżyć atak nożem? Masz tylko jedną szansę...
29.12.2025 18:00
-
Odpowiedzi na najważniejsze pytania w życiu - G...
22.12.2025 18:00