Mentionsy

4. TERAPIA - Czy zawsze jest potrzebna?

To nie jest odcinek o tym, żeby terapię gloryfikować albo ją negować.To rozmowa o miejscu, w którym spotykamy się z własnym bólem, zagubieniem i potrzebą odpowiedzi – i pytamy: czy zawsze potrzebujemy do tego terapeuty?Rozmawiamy o tym, że są chwile, gdy terapia jest ratunkiem – bezpieczną przystanią, w której można odłożyć ciężar i pozwolić komuś pobyć obok.Ale są też momenty, gdy to życie samo w sobie staje się najlepszym terapeutą – rozmowa z przyjaciółką, spacer w lesie, cisza, modlitwa, spotkanie z własnym ciałem.Pytamy więc:Kiedy naprawdę potrzebujemy wsparcia drugiej osoby, a kiedy możemy zaufać sobie i własnej drodze?Czy terapia może stać się kolejnym uzależnieniem od „eksperta”, który wie lepiej niż my?Jak odróżnić autentyczne wołanie o pomoc od lęku przed samodzielnym spotkaniem się ze sobą?To odcinek, który nie daje prostych odpowiedzi.Zaprasza do refleksji, do zadania sobie pytań – czego naprawdę teraz potrzebuję? I czy potrafię zaufać, że odpowiedź już we mnie jest.Zostań z nami. Głębiej.✨✨Chcesz być z nami na bieżąco? ➡️ Subskrybuj i obserwuj ❤️💕 Możesz nas też znaleźć:IG https://www.instagram.com/glebiejpodcast/FB https://www.facebook.com/share/19iTCkbUn2/?mibextid=wwXIfrRealizacja podcastu: MiraMedia https://www.instagram.com/mira.mediapl/