Mentionsy

Depresja to choroba, którą trzeba leczyć. Światowy Dzień Walki z Depresją. 23 lutego

Jutro obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją.

Powalczmy z nią zatem społeczną świadomością czym ta choroba jest.
Cierpi na nią 350 milionów ludzi na świecie.
Szacuje się, że około 4 miliony ludzi w Polsce.
Niektóre źródła wskazują, że około 30-50 proc. ludzi cierpiało chociaż raz w swoim życiu na zaburzenia nastroju.

Ten odcinek nagrałam dwa lata temu. Wstęp zawiera historie przesłane przez słuchaczy i słuchaczki – opis ich doświadczenia depresji. Dalej porcja zaktualizowanej wiedzy odnoszącej się także do obecnego społecznego dyskursu w obszarze zdrowia społecznego (chociaż do tego odniosę się bardziej w niedalekiej przyszłości).

Jeżeli macie ochotę podzielić się swoimi doświadczeniami w komentarzach - zapraszam. Dla mnie nie ma skuteczniejszego oręża niż świadomość i psychoedukacja. Tylko ona jest w stanie budować profilaktykę, zmieniać narrację, skłaniać do refleksji i dodawać wiatru w żagle tym, którzy mają trudność w zgłoszeniu się po pomoc.

Montaż: Eugeniusz Karlov

Dobra. To nie przyszło od razu. Było jak woda, która drąży skałę. Szybko się przyzwyczajałem. Kolejny dzień, kolejny tydzień, kolejny miesiąc. Ciężko nawet wskazać początek, kiedy to się zaczęło, a problem ciągle narastał. Każdego dnia wstawałem rano, ubierałem wyprasowaną koszulę, udawany uśmiech i wykonywałem swoje zadania. Pewnie trochę gorzej niż wcześniej, ale przecież nikt nie może się dowiedzieć, że coś jest nie tak. I chyba dobrze mi szło, bo nikt nie zauważył, że mimo, iż wc...