Mentionsy

Dla wszystkich tych, którzy chcą wspierać nastolatka. Rozmowa z Arturem Gębką

Ej pamiętacie siebie w okresie nastoletnim?
Bo ja pamiętam aż za dobrze. Pamiętam fryzury (które sama obcinałam) i stylizacje (które, o zgrozo, sama wybierałam), relacje (przez które wielokrotnie płakałam, ale nadal były najważniejsze) i to poczucie, że świat mnie nie rozumie. Patrząc z ciarami krindżu i wzruszenia na zdjęcia z tego okresu myślę sobie, że było jednocześnie trudno i pięknie mieć naście lat. Ale na pewno nie było łatwo - ani nastoletniej mnie, ani nikomu dookoła (sorry, Mamo!). Pod pozornie zblazowaną miną tkwiło dużo lęku i niepewności. 

Jak zatem wspierać nastolatka? Czy to w ogóle możliwe? 

O tym rozmawiałam z psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, autorem książek psychoedukacyjnych Arturem Gębką.

Bierzcie i ślijcie w świat - może dotrze do nastolatków, ale przede wszystkim ich troskliwych opiekunów?

Za możliwość realizacji i dystrybucji podcastu kłaniam się w pas Patronom i Patronkom <3

Montaż: Eugeniusz Karlov

Społeczność rodziców i opiekunów jest bardzo prężna i domagała się takiego odcinka, bo o dzieciach już było, więc teraz czas na nastolatków. To jest odcinek dedykowany wszystkim tym, którzy chcą wspierać nastolatka, no bo kto z Was pamięta jak to było być nastolatkiem? No, nie będę ukrywać. Burza i napór, przynajmniej w moim przypadku. I fajnie było znaleźć takie boje ratunkowe w postaci zdrowego dorosłego, który okazał zainteresowanie, szacunek, uważność i wsparcie. A do tej rozmowy...