Mentionsy
Ostatnie odcinki (64 wszystkich)
Formę zrobimy w KAŻDYM WIEKU, ale siłownia to tylko dodatek! Łukasz Stępień zdradza, jak trenować SKUTECZNIE
Schudnąć i "zbudować tyłek" - tego najczęściej chcą kobiety wybierając się na siłownię. A faceci? Moim gościem jest Łukasz Stępień, autor kanału Liftmania, a z naszej rozmowy dowiecie się m.in. jak...
Czy postanowienia noworoczne mają sens? Co zrobić, żeby TYM RAZEM się udało?
Co zrobić, żeby nasze noworoczne postanowienia znów nie okazały się kompletnym niewypałem? A może w ogóle nie powinniśmy postanawiać zmian z początkiem roku? Między innymi o tym rozmawiam z moim ko...
Ile zarabia Święty Mikołaj i czego najbardziej nie lubi w swojej pracy? Zapytałam go!
To chyba najbardziej wyjątkowa praca sezonowa, jaką można sobie wyobrazić. Mikołajki za rok? ZAPOMNIJCIE! Terminy na samą Wigilię zaklepane są na wiele miesięcy przed świętami, a i wcześniejsze gru...
Kochasz gotowanie? To odcinek dla Ciebie! Paweł The Cook, którego dania pokochali Natalia Szroeder i Quebonafide
Odszedł z restauracji i nie żałuje - został prywatnym kucharzem, a jego dania od trzech lat zachwycają na przykład Natalię Szroeder i Quebonafide! Kto gotuje lepiej: kobiety czy mężczyźni? Dlaczego...
Ed Sheeran nazwał ich TOTALNYMI ŚWIRAMI... i miał rację! Chłopaki z BeMy o Polsce, Francji, muzyce i pierogach z kaczką
Sami siebie nazywają polskimi Francuzami i chyba nie potrafią jednoznacznie wskazać, czy bliżej im do Paryża czy Warszawy :) Jedno jest pewne: kiedy mówią, że życie jest dla nich przygodą, absolutn...
Pawbeats pierwszą płytę nagrał już jako nastolatek. Jak produkuje się hity? On to wie!
Gościem odcinka jest Marcin Pawłowski znany jako Pawbeats - producent muzyczny, kompozytor i aranżer, który ma już na koncie kilkadziesiąt wyprodukowanych albumów - w tym także oblane złotem i plat...
Do sauny tylko nago? O wstydzie, pocie i sztuce machania ręcznikiem opowiada sauna-mistrz Maciej Piczura
Co daje sauna i o czym warto pamiętać, zanim do niej wejdziesz? Dlaczego wstyd powinniśmy zostawić w szatni, razem ze strojem?Sekrety saunowania zdradza mój kolejny gość - sauna-mistrz Maciej Piczura.
Zapachy to aż 75 procent naszych wspomnień! Paweł Olszewski o świecie aromatów i produkcji naturalnych świec
Wiecie, że aż 75% naszych wspomnień to zapachy? Nawet po kilkunastu latach jesteśmy w stanie wrócić do aromatu, który przypomni nam o ważnym miejscu lub osobie. Z czego komponuje się zapachy i jak ...
Jakie kwiaty na urodziny i ślub, a jakie na pogrzeb? Radzi florysta Mateusz Wasak
Florysta to zawód dla kobiet? Nic bardziej mylnego. Mój kolejny gość to wyjątkowy spec od kwietnych kompozycji. Mateusz Wasak zdradza m.in., jakich kwiatów powinniśmy unikać wybierając się na wesel...
Najgorsze WPADKI antenowe radiowców - Hanny z Radio ESKA. Jak Baba z Chłopem
RADIO od kuchni: czy radiowcy specjalnie zmieniają głos, największe wpadki antenowe, co sądzi o mojej najnowszej książce "Jeden miesiąc na miłość", kto jest największym bucem w radiu...o pisaniu pi...
Tatuaże bez tajemnic. Gdzie boli najbardziej i jakich tatuaży nie powinniśmy robić? Gość: Michał Borysz - tatuator
Jak przygotować się do pierwszego tatuażu? Które miejsca na tatuaż są najbardziej bolesne? Jak dbać o tatuaż po wyjściu ze studia i w przyszłości? O tym i o wielu innych "tajemnicach" tatuatorów op...
Jak zakochują się kobiety, a jak faceci? Pogadajmy o miłości w erze Tindera. Gość: Rafał Koszyk - Racjonalny Psycholog
Kiedy zauroczenie przeradza się w OBSESJĘ? Co dzieje się z naszym ciałem i głową, kiedy się zakochujemy? Wiadomo, że wszystkim nam "odcina czoło", ale mężczyźni i kobiety zakochują się zupełnie ina...
Zrelaksowana krowa da więcej mleka. Jak zapewnić zwierzętom lepsze życie? Michał Barczykowski, weterynarz-influencer
Zrelaksowana krowa da więcej mleka. Jak zapewnić zwierzętom lepsze życie? Niewielu z nas kupując mięso lub wyroby mleczne zastanawia się nad dolą krów. A powinniśmy! Nie zmienimy sposobu pozyskiwan...
Nowotwór piersi – To nie koniec życia, to początek walki. Jakub Kosikowski i Ewelina Patała
Chorych na raka piersi przybywa z każdym rokiem, lecz dzięki nowym lekom, żyją coraz dłużej. Co robić kiedy usłyszymy diagnozę? Czy to koniec? Jak podjąć walkę? Do kogo możemy zgłosić się po pomoc?...
Robiąc ubrania z "ODPADÓW" można świetnie zarobić! Czym jest moda cyrkularna? Jackob Buczynski
Przetwarzajmy to, co już zostało wyprodukowane! Jackob Buczynski opowiada, czym jest moda cyrkularna, dlaczego warto dawać materiałom kolejne życie. A przy okazji - świetnie na tym zarabiać.Wiecie,...
System prawny w Polsce to PATOLOGIA. Szczere wyznania adwokata. Jak Baba z Chłopem
Co czuje adwokat broniąc zdemoralizowanego przestępcy? Jak wyglądają początki młodego prawnika i czym różni się od tego, co widzimy na ekranie? Jak naprawdę wygląda szara rzeczywistość polskiego sy...
Jak zaparzyć idealną kawę? Łukasz Mitura o sekretach baristów. Jak Baba z Chłopem
Czym różni się kawa z ekspresu ciśnieniowego od przelewowej? Dlaczego kwasowość w kawie nie jest zła?Jak dobrać grubość ziaren i czas parzenia kawy? Czy trudno jest narysować wzór na kawie? Na co u...
O ucieczce z depresji, podróżach i fascynującej nauce. Dawid Polak czyli biotech.geek
Czy z depresji da się wyjść? Jak mogą w tym pomóc podróże? Dzisiejszym moim gościem jest Dawid Polak - twórca kanału biotech-geek, z którym rozmawiamy o: depresji, podróżowaniu, wolności i samodecy...
STRACH przed SAMOTNOŚCIĄ - jak to wpływa na relacje?
Z czego wynika lęk przed samotnością? niskiego poczucia własnej wartości i wzorców zachowań jakie wpajano nam od dziecka? Potrzeba bliskości i miłości jest tak silna że nie sposób jej zignorować. M...
Jak stworzyć hit muzyczny i trafić z nim do radia? February Kid - producent muzyczny
Muzyka jest obecna przez cały czas w naszym życiu. Codziennie na Spotify trafia ok 60 tyś. nowych utworów. Moim gościem jest producent muzyczny February Kid z którym rozmawiam o: jaki jest przepis...