Mentionsy
#288 Uwaga (rozmowa z Zuzanną Ziomecką)
O czym?
Uwaga!
Uwaga to nasz najważniejszy zasób psychiczny!
(A nie na przykład intelekt).
Uwaga!
Choć to ona jest zasilaczem inteligencji i bazą charyzmy.
Uważną obecnością możemy promieniować. Czyli, mieć wpływ.
A to jest tak ważne w tych poplątanych czasach, w których żyjemy, gdy cierpimy często na brak poczucia sensu i nadziei.
Zuzanna Ziomecka napisała o tym książkę; co ważne: opartą na mnóstwie badań naukowych.
Zapraszam Państwa!
***
Dołącz do patronów K3 — bo dobre rzeczy warto wspierać. Wejdź na: patronite.pl/k3
Szukaj w treści odcinka
Te definicje charyzmy stworzyła Ellen Langer, która jest postacią bardzo inspirującą dla mnie w ostatnim czasie.
Ale Ellen Langer, która w tej samej dziedzinie dokonuje niezwykłych odkryć, jest prawie kompletnie nieznana.
Ellen Langer opisała, że można się zarazić uważnością.
Nie wiadomo co to jest, ale to jest kolejne fascynujące badanie Ellen Langer.
Po prostu wchodząc tam, gdzie byli uważni, więc teraz rozumiesz, dlaczego Langer jest dla mnie takim odkryciem.
Ale jest ciekawe, dlaczego ta Langer nie jest taka sławna, no ona powinna być.
No dobrze, skoro jesteśmy przy Langer i tam była taka bitwa mózgów, Langer Kabat-Zinn.
A pani Langer to ona mówi, że niekoniecznie taka procedura, niekoniecznie medytacja, że to można tak sobie robić en passant, że tak powiem, bez medytacji.
Langer nie jest buddystką.
Ta nieformalna to by było to, o czym ty mówisz w odniesieniu do pani Langer.
Ale Langer zauważa, że jest mnóstwo osób na świecie, które są uważne i wcale nie medytują.
Ale to są praktyki, a u Langer wystarczy zmienić swoje podejście na poziomie intelektualnym.
I ta różnica w podejściu dla Langer jest definicją podejścia uważnego i nieuważnego.
I dlatego podejście Langer jest dla mnie tak pięknie uzupełniające.
Ostatnie odcinki
-
#302 Władza (rozmowa z Jerzym Korpantym)
11.07.2026 07:00
-
#301 Psychodrama (rozmowa z Michałem Faronem)
04.07.2026 07:00
-
#300 Trzysta
20.06.2026 07:00
-
#299 – Kłamstwa i prawda (rozmowa z Anną Judycką)
13.06.2026 07:00
-
#298 Uważnienie (rozmowa z Katarzyną Bialik)
23.05.2026 07:00
-
#297 Język ruchu, cz. 2 (rozmowa z Agnieszką So...
16.05.2026 07:00
-
#296 Neurocepcja (rozmowa z Markiem Małkowiczem...
09.05.2026 07:00
-
#295 Miłość, część 2 (rozmowa z Hanną Mieczniko...
02.05.2026 07:00
-
#294 – Psychiatria dziecięca (rozmowa z doktore...
25.04.2026 07:00
-
#293 Przejścia (rozmowa z Natalią de Barbaro)
18.04.2026 07:00