Mentionsy

#042 Stres i wrzody

W dzisiejszym odcinku polecam książkę „Dlaczego zebry nie mają wrzodów” i dzielę się obserwacją dlaczego konie wrzody mają i dlaczego ludzie też…🫦

Umiejętność odreagowania i szybszego powrotu do stanu równowagi po wystąpieniu stresu jest kluczem do zdrowszego życia… I ten klucz jest prosty i dostępny dla każdego z nas ❗❗❗

Cześć, nazywam się Anna Zdzieszyńska i zapraszam Cię do wyzłuchania podcastu Końska Dawka Rozwoju. Podcast ten jest o rozwoju i dla osób, które chcą się rozwijać, a konie są bohaterami historii i tłem do pytań, które mogą Ciebie zainspirować do pracy nad sobą. które mogą Ciebie zainspirować do pracy nad sobą. Cześć! Dzisiaj o stresie i o wrzodach. Jest taka fajna, moim zdaniem fajna, książka Dlaczego zebra nie mają wrzodów. Autorem jest Robert Sapolski. Ta książka zaciekawiła mnie z kil...