Mentionsy

Ładne Bebe
Ładne Bebe
04.06.2026 16:30

Jak wytrzymać emocje dziecka i nie stracić z nim bliskości? (Monika Lenarczyk) | Ładne Bebe

W drugim odcinku podcastu „Zdrowie, mamy w domu” SANPROBI x Ładne Bebe, Kasia Stadejek, redaktorka Ładne Bebe rozmawia z Moniką Lenarczyk, mamą czterech córek, która z ogromnym spokojem i uważnością opowiada o relacji z dziećmi opartej na bliskości, szczerości i… wytrzymywaniu emocji. To odcinek o miłości rodzicielskiej, która nie jest ani nadopiekuńcza, ani zdystansowana tylko dobrze wyważona. Taka, w której dziecko ma oparcie, ale też przestrzeń na własne przeżywanie świata. Monika pokazuje, co stoi za pozornie prostym „nic mi nie jest” i jak często to zdanie oznacza coś zupełnie odwrotnego. Mówimy o tym, jak reagować, kiedy dziecko się zamyka, jak nie wchodzić w walkę i czy bunt naprawdę da się „ujarzmić”.
Jej podejście widać najlepiej w relacji z córkami, które wiedzą, że mogą przyjść do niej ze wszystkim i zostaną wysłuchane. Czasem usłyszą coś niewygodnego, czasem bardzo wprost postawioną granicę, ale zawsze spotkają się z obecnością. Bo, jak mówi Monika i Kasia najważniejsze to „wytrzymać” swoje dziecko. Nawet wtedy, gdy emocje wybuchają, a drzwi trzaskają tak często, że futryna ledwo to znosi. W tym domu jest miejsce na wszystko: na złość, płacz, napięcie. W tym odcinku wybrzmiewa wiele ważnych lekcji, które zostają na dłużej. Jedna z nich jest szczególnie mocna: nie każdą emocję trzeba pokazywać światu. Dom może być bezpieczną przestrzenią na „zrzucenie zbroi”, ale na zewnątrz czasem warto tę gardę podnieść, zadbać o siebie i nie odsłaniać się wszędzie tak samo.
Ale to tylko jedna z wielu myśli, które porządkują i dają spokój. Dlatego zachęcamy do wysłuchania tego odcinka, który pokazuje, jak być obok dziecka z uważnością i gotowością na wszystko, co przynosi dorastanie. 

Na co dzień, w tej równowadze między emocjami, napięciem i codziennym funkcjonowaniem, wsparciem mogą być rozwiązania od SANPROBI, takie jak SANPROBI® Immuno + witamina D₃, które pomagają zadbać o odporność i dobrostan nastolatków.
To szczególnie ważne w tym wieku, kiedy stres często „schodzi do brzucha”, pojawiają się napięcia, bóle czy spadki odporności. Wsparcie mikroflory jelitowej i układu odpornościowego może być wtedy realnym elementem dbania o zdrowie, nie tylko fizyczne, ale też to codzienne, emocjonalne.

Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:
https://ladnebebe.pl/
Bądź na bieżąco:
https://www.instagram.com/ladnebebe/
https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL
Mail kontaktowy: [email protected]

Rozdziały (12)

1. Wprowadzenie i przedstawienie Moniki Lenarczyk

Kasia Stadejek przedstawia Monikę Lenarczyk, matkę czterech dzieci i fotografkę, oraz temat rozmowy.

2. Codzienność z nastolatkami i relacja matki i córek

Monika opisuje swoją relację z córkami, w tym jak buduje bliską relację i traktuje poważnie ich uczucia.

3. Budowanie relacji i traktowanie problemów poważnie

Monika podkreśla, że traktowanie problemów poważnie pomaga w budowaniu bliskiej relacji i zaufania.

4. Przykłady problemów i reakcji rodziców

Monika opisuje, jak rodzice mogą popełniać błędy, takie jak wypominanie lub przymusowanie zwierzeń, co wpływa na zaufanie.

5. Presja związane z szkołą i social media

Monika opowiada o presji związanych z szkołą i social media, a także o tym, jak to wpływa na relację z dziećmi.

6. Edukacja domowa i jej wpływ na relację z dziećmi

Monika opisuje swoje doświadczenia z edukacją domową i jak to wpływa na relację z córkami.

7. Traktowanie poważnie problemów i konsekwencje

Monika podkreśla, że traktowanie poważnie problemów jest kluczowe w budowaniu bliskiej relacji z dziećmi.

8. Stres i jego objawy u dzieci

Monika Lenarczyk opowiada o stresie u swoich córek, jego fizycznych objawach i sposobach na jego zarządzanie.

9. Reklama Sanprobi

partnerem tej rozmowy jest marka Sanprobi, producent probiotyku Sanprobi Immuno plus witamina D3, który wspiera układ odpornościowy organizmu, mikrobiotę jelitową

10. Kontrola i zaufanie w relacji rodzic-dziecko

Monika Lenarczyk omawia, jak kontrolować swoje córki bez przekraczania granic zaufania i jak utrzymywać bliską relację.

11. Otwieranie się dzieci i dobrych momentów rozmów

Monika Lenarczyk opowiada o tych momentach, w których córki się bardziej otwierają, i jak utrzymać bliską relację.

12. Podsumowanie i motywacja do porozumienia

Monika Lenarczyk podsumowuje rozmowę i zachęca do porozumienia w relacji rodzic-dziecko.

Sponsorzy odcinka (1)

Sanprobi post-roll

"partnerem tej rozmowy jest marka Sanprobi, producent probiotyku Sanprobi Immuno plus witamina D3, który wspiera układ odpornościowy organizmu, mikrobiotę jelitową"

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 1 wynik dla "Sanprobi Active & Sport"

W tym temacie wspomóc nas może Sanprobi Immuno plus witamina D3, suplement marki Sanprobi, który zawiera unikalną kompozycję trzech szczepów bakterii probiotycznych i witaminy D3 oraz Sanprobi Active & Sport, nowoczesny probiotyk dobrany do potrzeb ludzi aktywnych fizycznie.