Mentionsy

Jak mówić "nie" z lekkością i spokojem? Odzyskaj wolność i postaw granice. | Lekki Stan, odc. 143

Czy mówienie "nie" wywołuje w Tobie dyskomfort? Czy boisz się, że ktoś Cię odrzuci, jeśli postawisz granicę?

W tym odcinku Klaudia dzieli się osobistą historią, która pokazuje, jak przejść drogę od lęku do wewnętrznej siły.
Dowiesz się:
– jak rozpoznać destrukcyjne schematy,
– jak mówić "nie" z troską o siebie,
– dlaczego odmawianie może być formą miłości własnej.

🎧 Idealne dla osób, które chcą żyć w zgodzie ze sobą i budować autentyczne relacje.
🧘‍♀️🧘‍♂️ Zatrzymaj się. Posłuchaj. Naucz się mówić "nie" z lekkością.