Mentionsy

Odc. 108 | Trzy wyjścia z każdej trudnej sytuacji – leave it, love it, change it

Cześć, tu Michał – a to podcast „Lekki Stan: oddech, mindset, medytacja”.W tym odcinku dzielę się prostą, ale głęboką koncepcją: z każdej sytuacji masz trzy możliwe wyjścia – możesz z niej odejść, możesz ją zaakceptować, albo możesz ją zmienić.Prowadzę Cię przez krótkie ćwiczenie uważności, dzięki któremu sprawdzisz, które rozwiązanie dziś najbardziej do Ciebie pasuje.Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli: – utknąłeś w relacji, pracy albo trudnym nawyku,– czujesz przeciążenie i nie wiesz, co dalej,– potrzebujesz jasności i wewnętrznego spokoju.🔁 Daj znać na IG lub TikToku @lekkistan, które z rozwiązań wybierasz.🎧 Obserwuj „Lekki stan” i wracaj po codzienną dawkę spokoju i świadomości.#oddech #mindset #medytacja #decyzje #spokój #świadomość