Mentionsy
Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja
10.02.2025 04:30

Odc. 64 | Łagodny optymizm – klucz do spokoju i lepszego życia

Czy można patrzeć na świat pozytywnie, ale bez naiwności? W tym odcinku odkryjesz, czym jestłagodny optymizm i jak wpływa na Twoje emocje, decyzje i codzienne życie. Dowiesz się:


✔️ Dlaczego skrajne emocje mogą prowadzić do złych decyzji?

✔️ Jak łagodny optymizm pomaga budować lepsze relacje i odporność na stres?

✔️ Prosta praktyka oddechowa, która pozwoli Ci wejść w stan lekkości i spokoju.


🎧 Posłuchaj, subskrybuj i sprawdź, jak zmiana perspektywy może wpłynąć na Twoje życie!

Recent Episodes