Mentionsy
Lepszy Klimat
22.10.2025 04:00

#152 | Polacy kochają suplementy. Czy wiemy co, po co i z jakim efektem przyjmujemy?

Polacy na suplementy diety wydają niemal 8 mld zł rocznie. Po takie preparaty regularnie sięga aż trzy czwarte dorosłych. Jakie są fakty dotyczące suplementów? Rozmawiam o tym z Laurą Krumpholz.

Laura to farmaceutka, magistra drug discovery and development, doktorantka, popularyzatorka nauki. W mediach społecznościowych prowadzi profile pod nazwą @nieanegdotycznie. Uczy o medycynie opartej na dowodach naukowych i demaskuje mity.

Z odcinka dowiesz się m.in.:

jak wypadają suplementy w porównaniu do leków;co mają do tego regulacje prawne;czy suplement może działać jak lek;czy można przedawkować witaminę D; czy wszystko, co kupujemy w aptece, jest przebadane;co jest tutaj scamem, a co czymś, co robi nam “dobrze”.

Polecam też odcinek #125 Lepszego Klimatu – z Michałem Janczurą, który uwrażliwia na oszustwa związane m.in. z suplementami.

Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob

Realizacja: 
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Irena Suska - montaż
P & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 


Big Pharma Paulina Górska EBM Aktywowanego EMA Epson Evidence Based Medicine FDA Laura Coelho Laura Krump-Holc NMW SFD Dziura Europejska Agencja Leków EMA Multivitaminy

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Laura Krump-Holc"

I moją gościnią dzisiaj jest Laura Krump-Holc.

Laura jest farmaceutką, magistrą Drug Discovery and Development.

Laura Coelho, ludzie zawodzą.

Ostatnie odcinki