Mentionsy
Ostatnie odcinki (60 wszystkich)
Jak ugasić wewnętrzny pożar - rozmowa o wypaleniu zawodowym
Jeszcze kilkanaście lat temu w Polsce wypalenie zawodowe było tematem tabu. W ostatnich latach wiele się zmieniło — badacze i badaczki jednoznacznie potwierdzili istnienie syndromu wypalenia zawodo...
Higiena cyfrowa, czyli jak zdrowo i bezpiecznie używać urządzeń ekranowych
W internecie spędzamy obecnie coraz więcej czasu — używamy go w pracy, dla rozrywki, do rozwoju, jako źródło wiedzy i informacji. To sprawia, że przez większą część dnia korzystamy z urządzeń ekran...
Kryzys męskości - rozmowa o tym, jak współcześni mężczyźni radzą sobie ze stereotypami
”Przestań się mazać. Chłopaki nie płaczą”. - to cytat z bardzo znanej polskiej komedii z 2000 roku.Mimo że od lat obserwujemy zmiany, jakie zachodzą w społeczeństwie, wiele lat patriarchatu sprawił...
Cyfrowa samotność jako choroba XXI wieku
W XXI wieku stajemy przed wyzwaniami, z którymi nigdy wcześniej ludzkość nie musiała się mierzyć. Świat VUCA i BANI, cyfryzacja niemal każdego aspektu funkcjonowania człowieka, rozpędzone do granic...
Kobiety w biznesie - między stereotypami a faktami - odcinek bonusowy
Temat wypalenia zawodowego na dobre zagościł w naszych rodzimych mediach i przestał być już tabu. Jednak nadal rzadko poruszanym problemem jest wypalenie rodzicielskie, a jak wskazują ostatnie bada...
Kobiety w biznesie - między stereotypami a faktami
Mówi się, że biznes nie zna pojęcia płci, a stereotypowe role przypisywane płciom przestały mieć jakiekolwiek znaczenie. Z drugiej strony według ostatnich raportów trudności w budowaniu kariery wyn...
Kim jest dobry manager - rozmowa o nowoczesnym przywództwie - odcinek bonusowy
Badania dowodzą, że osoby zarządzające zespołami są najbardziej narażone na wypalenie zawodowe. W tym odcinku bonusowym szukamy przyczyn tego zjawiska, oraz podpowiadamy co można zrobić, aby do teg...
Kim jest dobry manager - rozmowa o nowoczesnym przywództwie
Ken Blanchard, współtwórca założeń Przywództwa Sytuacyjnego powiedział przed laty: „Przywództwo nie jest tym, co lider narzuca pracownikom, lecz tym, co osiąga wspólnie z nimi”. Stwierdzenie to w d...
Wrażliwość jest siłą – o vulnerability i emocjach w pracy
Do niedawna w większości małych i dużych organizacji pokutowało przekonanie, że wchodząc do pracy emocje powinniśmy zostawiać za drzwiami, a atrybutem dobrego pracownika był tzw. chłodny profesjona...
Edukacja finansowa - kolejny krok w drodze do wellbeingu - odcinek bonusowy
Temat emerytur od lat rozgrzewa polskie media. Z niemal każdego źródła słyszymy, że nasze emerytury będą niskie lub, że nie będzie ich w ogóle, bo wcześniej ZUS upadnie. Mimo to niewielu Polaków św...
Edukacja finansowa - kolejny krok w drodze do wellbeingu
“Pieniądze to nie wszystko” głosi tytuł znanej polskiej komedii. Jednak badania dowodzą, że brak bezpieczeństwa finansowego ma negatywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne, a także efekty...
Generacja Z - czy naprawdę się różnimy? - odcinek bonusowy
W poprzednim odcinku razem z przedstawicielkami Pokolenia Z obalałyśmy mity i stereotypy, którymi przy niemałej pomocy mediów obrosły osoby wkraczające właśnie na rynek pracy.W odcinku bonusowym o ...
Generacja Z - czy naprawdę się różnimy?
Media opisują tzw. Pokolenie Z jako słabe, roszczeniowe, niezaangażowane i egoistyczne. Naukowcy twierdzą, że “Zetki” nie różnią się niczym od poprzednich generacji, a cała krytyka na pokolenie, kt...
Różnorodność jest siłą - odcinek bonusowy
Każdy z nas jest różnorodny i każdy z nas zasługuje na szacunek. Jednak niemal codziennie ktoś pada ofiarą ataku na tle rasowym, wyznaniowym, światopoglądowym czy w związku z orientacją seksualną.T...
Różnorodność jest siłą
Różnorodne organizacje tworzą przyjazne miejsca pracy, w których współpraca w zespołach opiera się o zrozumienie i szacunek dla różnic, co z kolei przekłada się na wielość pomysłów, kreatywność i z...
Medytacja na spokój umysłu - odcinek bonusowy
Pomysł na realizację tego odcinka powstał po warsztatach dla młodzieży. Pomiędzy jedną a drugą częścią warsztatów niesamowicie naładowanej grupie jako “przerwa energetyczna” została zaproponowana m...
Jak odnaleźć cel swojej pracy, czyli o budowaniu dobrych relacji
Ponad 70% pracowników dużych, międzynarodowych organizacji za najważniejszy czynnik ich zaangażowania uważa relacje w pracy. Mimo to, po zakończeniu niemal wszystkich restrykcji związanych z pandem...
Co robić gdy się spalasz, czyli po ludzku o wypaleniu zawodowym
Wypalenie zawodowe dotyka nawet 70% pracowników, czyli może spotkać każdego z nas. Często zaczyna się od zwykłego przepracowania, czy długotrwałego stresu w pracy (a także poza nią) i jeśli nic z t...
Jak zarządzać zespołem w duchu wellbeingu?
Pandemia covid-19 tak, jak wiele innych aspektów naszego życia wywróciła do góry nogami również pracę managera zespołu. Choć praca zdalna istniała już wcześniej, to jednak nikt nie był gotowy na z...
Medycyna stylu życia, czyli jak zmienić codzienne nawyki na lepsze
W dzisiejszym odcinku razem z naszym ekspertem porozmawiamy o medycynie stylu życia, czyli nowej subdyscyplinie medycyny konwencjonalnej, która wykorzystuje terapeutyczne możliwości codziennych naw...