Mentionsy

#027 Twój wzorzec reagowania na stres – jak go rozpoznać i zacząć zmieniać? Rozmowa z Sabiną Sadecką

To odcinek dla osób, które chcą lepiej rozumieć swoje reakcje na stres i chcą poznać narzędzia do samoregulacji!

Z tego odcinka dowiesz się: 
Jak układ nerwowy lidera wpływa na zespół?Czym może być indywidualny bodziec wywołujący reakcję stresową? Jakie są możliwe wzorce reagowania na stres.  Jak wyjść poza automatyczne reakcje na stres i odzyskać sprawczość?Jakie techniki pracy z ciałem wpływają na regulację układu nerwowego. 
⭐ Pełny opis odcinka: https://valuesfirst.pl/027


🎧 Słuchaj podcastu Ludzka Strona Biznesu w aplikacji na telefon: 
Spotify: https://open.spotify.com/show/77t9jnCvH3EBxnSvmWQINh
YouTube: https://www.youtube.com/@ValuesFirst_pl 
Spreaker: https://www.spreaker.com/podcast/ludzka-strona-biznesu--6109330
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ludzka-strona-biznesu/id1734443365 

🤚 Bądźmy w kontakcie:
Newsletter: https://valuesfirst.pl/newsletter/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/natalia-ginter/