Mentionsy

Małgosia Klonowska Podcast
Małgosia Klonowska Podcast
26.04.2026 22:56

Kobiety w rozwoju nie muszą się rozwodzić.

Co jeśli rozwój osobisty nie niszczy Twojej relacji… tylko obnaża to, co już od dawna w niej nie działa?

W tym odcinku rozmawiam z Martą Kiermacz Abramek -coachem relacji, która od ponad 20 lat pracuje z parami w kryzysie. Towarzyszy im w momentach, kiedy są na granicy rozstania i pomaga zobaczyć, że to, co wydaje się końcem, często jest zaproszeniem do stworzenia zupełnie nowej jakości związku.

Poruszamy temat, który dotyka wielu kobiet na ścieżce rozwoju, momentu, w którym zaczynasz się zmieniać… i nagle zauważasz, że Twoja relacja już do Ciebie nie pasuje tak, jak kiedyś. Pojawia się dystans, frustracja, niezrozumienie. I bardzo często myśl o odejściu.

Ale czy rozwój naprawdę musi oznaczać rozpad związku?

Rozmawiamy o tym:
- dlaczego kobiety w rozwoju zaczynają podważać swoje relacje
- co tak naprawdę dzieje się w związku, kiedy jedna osoba się zmienia
- czy możliwe jest „dogonienie się” partnerów na nowym poziomie świadomości
- jak komunikować swoje potrzeby i granice bez niszczenia relacji
- co blokuje partnerów przed zmianą i jak to zrozumieć
- kiedy warto walczyć o związek… a kiedy odpuścić

To odcinek pełen szczerości, dojrzałości i nadziei, szczególnie dla kobiet, które czują, że stoją na rozdrożu między sobą a swoją relacją. Ale też dla Panów, by lepiej zrozumieli siebie i swoje partnerki.

Bo może nie chodzi o to, żeby wybierać.
Może chodzi o to, żeby nauczyć się tworzyć związek na nowo z poziomu, na którym jesteś dzisiaj.

🎧 Jeśli jesteś w procesie zmiany i czujesz, że Twoja relacja przechodzi próbę, ten odcinek jest dla Ciebie.


Marta Kiermacz - Abramek Instagram

https://www.instagram.com/martak_a/

Rozdziały (12)

1. Wprowadzenie i temat odcinka

Małgosia Klonowska przedstawia temat odcinka, który dotyczy kryzysu w związku między kobietami rozwijającymi się a ich partnerami.

2. Przyczyny kryzysu w długotrwałych związkuch

Marta Kiermacz Abramek omawia najczęstsze przyczyny kryzysu w długotrwałych związkuch, takie jak oddalenie się od siebie i brak komunikacji.

3. Zmiany społeczne i rozwody

Małgosia Klonowska omawia zmiany społeczne, takie jak wzrost rozwodów wśród kobiet rozwijających się, i pytania o to, co prowadzi do takich myśli.

4. Fazy związku i rozwój osobisty

Marta Kiermacz Abramek opisuje cztery fazy związku i jak rozwój osobisty może wpływać na związki, szczególnie w trudnych fazach.

5. Komunikacja i komunikowanie potrzeb

Małgosia Klonowska i Marta Kiermacz Abramek omawiają, jak kobiety mogą komunikować swoje potrzeby i granice do partnerów, bez wywoływania w nich poczucia zagrożenia.

6. Zakłócenia w komunikacji w związku

Marta Kiermacz Abramek omawia, co blokuje mężczyzn przed zaangażowaniem się w proces zmiany i pracą nad relacją, oraz rolę odpowiedzialności emocjonalnej.

7. Rola odpowiedzialności emocjonalnej w związku

Marta Kiermacz Abramek omawia, jak odpowiedzialność za własne emocje może wpływać na relację i jak partner może pomóc doświadczać emocji, które są dla nas ważne.

8. Rola odpowiedzialności emocjonalnej w relacji
9. Historia transformacji relacji

Marta Kiermacz Abramek podziela się historią pary, która była blisko rozstania, ale dzięki pracy nad sobą udało im się odbudować relację.

10. Historia transformacji relacji
11. Odpowiedzialność w kryzysie związku
12. Podsumowanie i doradztwo

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka