Mentionsy

Małgosia Klonowska Podcast
Małgosia Klonowska Podcast
25.05.2026 21:11

Układ nerwowy a wzrost: dlaczego sabotujemy własny sukces.

Czy kiedykolwiek miałaś wrażenie, że jedna część Ciebie pragnie wzrostu, ekspansji i większego życia… a druga robi wszystko, żeby Cię zatrzymać?

W tym odcinku rozmawiam z Justyną Seniutą, specjalistką od regulacji układu nerwowego, komunikacji i wystąpień publicznych o tym, dlaczego tak wiele kobiet sabotuje własny sukces dokładnie wtedy, kiedy życie zaczyna się przed nimi otwierać.

Poruszamy temat:
-> funkcjonowania w trybie przetrwania,
-> lęku przed widocznością i sukcesem,
-> prokrastynacji, chaosu i wypalenia,
-> bezpieczeństwa w ciele,
-> relacji między układem nerwowym a biznesem,
-> oraz tego, jak budować życie i sukces, które nie kosztują nas samych siebie.

To jedna z tych rozmów, które nie tylko dają wiedzę… ale też pozwalają poczuć się widzianą.

Justyna jest również moją bliską przyjaciółką od 6 lat i naprawdę wierzę, że każda kobieta zasługuje na obecność takich osób w swoim życiu pełnych uważności, wrażliwości i głębokiego widzenia drugiego człowieka.

Jeśli czujesz, że jesteś zmęczona ciągłym „napieraniem”, ale nadal pragniesz wzrostu… ten odcinek jest dla Ciebie.

Miłego słuchania 🤍


Justyna Seniuta: https://www.instagram.com/justynaseniuta/

Rozdziały (11)

1. Wprowadzenie i przedstawienie Justyny Seniuty

Małgosia Klonowska przedstawia Justynę Seniutę, specjalistkę regulacji układu nerwowego, i opowiada o jej doświadczeniach zawodowych i osobistych.

2. Regulacja układu nerwowego w biznesie

Justyna Seniuta opowiada o swoim doświadczeniu z regulacją układu nerwowego w kontekście biznesu i sukcesu.

3. Układ nerwowy i tryb przetrwania

Justyna Seniuta wyjaśnia, jak układ nerwowy reaguje na zmiany i sukces, a także opowiada o trybie przetrwania w ciele.

4. Reakcja ciała na sukces i zmiany

Justyna Seniuta omawia reakcję ciała na sukces i zmiany, podkreślając znaczenie strefy komfortu i trybu walki i ucieczki.

5. Fake it till you make it

Justyna Seniuta i Małgosia Klonowska rozmawiają o strategii 'fake it till you make it' i jej wpływie na ciało.

6. Sygnały ciała i ich interpretacja

Justyna Seniuta szczegółowo omawia sygnały ciała i ich znaczenie w interpretacji stanu zdrowia i stresu.

7. Przykład z wakacji i układu odpornościowego

Justyna Seniuta podaje przykład z wakacji i wyjaśnia, jak układ odpornościowy reaguje na zmiany w trybie życia.

8. Pewność siebie i decyzyjność

Rozmowa o pewności siebie i decyzyjności w kontekście regulacji układu nerwowego i jej wpływu na biznes.

9. Decyzyjność i układ nerwowy

Rozmowa skupia się na wpływie układu nerwowego na decyzyjność, podkreślając rolę pewności siebie i regulacji układu nerwowego w podejmowaniu decyzji.

10. Dyskomfort w sukcesie, odpoczynku i otrzymywaniu

Analiza powodów dyskomfortu związanych z sukcesem, odpoczynkiem i otrzymywaniem, wskazując na zakodowane zachowania związane z czasem dorastania.

11. Praca z układem nerwowym i rozwój biznesu

Justyna opisuje sposób pracy z ciałem, organizowaniem biznesu wokół cykli menstrualnych i prace z układem nerwowym.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka