Mentionsy

Medytacje po polsku

Ostatnie odcinki (8 wszystkich)

Medytacja zmiany perspektywy widzenia (reframing) - kolorów czakr i wolności emocjonalnej

Wydane: November 21, 2025 • Czas trwania: 1s

Witaj na głębokiej sesji kontemplacji, która odmieni Twoje spojrzenie na emocje i rzeczywistość.Ta praktyka wykorzystuje potężną energię koloru do transformacji wewnętrznego pejzażu. Czego doświadc...

Init

🌀Medytacja kiedy czujesz pustkę - schronienie w ciele i uziemienie

Wydane: October 16, 2025 • Czas trwania: 1s

Pustka nie jest Twoim wrogiem – jest posłańcem. Ta medytacja jest stworzona dla osób głęboko wyczerpanych, które czują "wewnętrzny chłód" lub beznadzieję.Co znajdziesz w tej sesji:Uziemienie i Inte...

Init

Medytacja - Reset po dniu, kiedy zabolała nas krytyka lub niesprawiedliwość

Wydane: October 03, 2025 • Czas trwania: 0s

Gdy mały gest zostawia wielką ranę.Czy zdarzyło Ci się, że drobna krytyka lub niesprawiedliwa uwaga wywołała w Tobie lawinę nieproporcjonalnych emocji? Czasem ból nie jest wynikiem wielkiej tragedi...

Init

Medytacja Wzruszenia, która oczyszcza umysł, duszę i serce

Wydane: September 26, 2025 • Czas trwania: 0s

Wzruszenie to unikalny język Twojej duszy. To chwila, w której emocje – zarówno radość, jak i melancholia – przeplatają się, by wskazać Ci prawdę o Twoich najgłębszych wartościach.Ta medytacja jest...

Init

Medytacja na lęk przed rumieńcem i spojrzeniem 💖 | Od stachu do mocy

Wydane: September 19, 2025 • Czas trwania: 0s

Jeśli znasz uczucie, gdy rumieniec przejmuje kontrolę, a spojrzenia innych zdają się paraliżować, ta medytacja jest dla Ciebie. Zapraszam Cię do podróży, która pomoże Ci zmienić lęk w osobistą moc....

Init

Medytacja Zaufania 🙏| ciało, intuicja i spokój wszechświata

Wydane: September 12, 2025 • Czas trwania: 0s

Witaj w medytacji, która prowadzi do głębokiego zaufania – do siebie, do Twojego ciała i do naturalnego porządku wszechświata. To podróż, która pomoże Ci uwolnić kontrolę i odnaleźć spokój w każdym...

Init

Medytacja regeneracji i odnowy czakr 🌀 | Uziemienie, Balans, Energia

Wydane: September 05, 2025 • Czas trwania: 1s

Witaj w przestrzeni poświęconej głębokiej regeneracji 🧘‍♀️. Zapraszam Cię w podróż do wnętrza, by odnowić energię Twojego umysłu, ciała i ducha. To medytacja, która pozwoli Ci wrócić do równowagi i...

Init

Medytacja głębokiej ciekawości 🌊 | Odkryj swoją prawdziwą naturę

Wydane: August 30, 2025 • Czas trwania: 2h 3m

Chcesz poczuć prawdziwą lekkość bytu? ✨Medytacja to nie tylko spokój i relaks. To także niezwykła podróż w głąb siebie, do miejsca, w którym kryje się Twoja wewnętrzna tajemnica.😌W tej medytacji:Po...

Init