Mentionsy
Ostatnie odcinki (46 wszystkich)
Asertywność – jak nie dać się wciągnąć w cudze scenariusze?
Jak często naprawdę żyjesz po swojemu? A kiedy realizujesz cudzy scenariusz??W tym odcinku podcastu omawiam temat asertywności - bez frazesów, bez tanich sloganów.Zobaczysz, jak działa presja tłumu...
Marzenia – pułapka czy drogowskaz?
Czy Twoje marzenia naprawdę są Twoje? A może to tylko złudzenie — wizja,którą przejąłeś od rodziców, społeczeństwa, kultury sukcesu?W tym odcinku podcastu Mężczyzna w Pełni Świadomy poruszam temat ...
Chcesz mieć rację, czy relację?
Czy naprawdę musisz wygrać każdy spór – nawet jeśli tracisz kontakt z bliską osobą?Ten odcinek jest zaproszeniem do refleksji nad tym, co niszczy bliskość – nie tylko w związkach, ale też w relacja...
Czy na pewno kontrolujesz swoje życie?
Czy to Ty kierujesz swoim życiem... czy może robi to Twój autopilot?W tym odcinku zaglądamy pod maskę Twojego myślenia 🧠🚦Dowiesz się:- Czym są System 1 i System 2 według Daniela Kahnemana- Jakie bł...
Przesilenie. Jak przeżyć czas zmęczenia i wzmocnić się na nowy cykl życia?
🎙 Czy jesteś naprawdę sobą, czy tylko dobrze grasz swoją rolę?W tym odcinku podcastu Mężczyzna w Pełni Świadomy omawiam problemy powiązane z Przesileniem wiosennym:• Dlaczego wiosna – choć kojarzy ...
Kim jesteś, gdy nikt nie patrzy? Autentyczność w świecie pełnym masek
🎙 Czy jesteś naprawdę sobą, czy tylko dobrze grasz swoją rolę?W tym odcinku podcastu Mężczyzna w Pełni Świadomy poruszam temat autentyczności w świecie pełnym masek 🎭• Dlaczego tak często zakładamy...
Odkryj swoje talenty - jak wykorzystać naturalne dary w drugiej połowie życia
Czy czujesz, że Twój potencjał nie jest w pełni wykorzystany? Czy zastanawiasz się, jak zmienić swoją ścieżkę zawodową będąc już po 40-tce, mając zobowiązania i odpowiedzialność?W tym odcinku podca...
Samorealizacja: luksus czy konieczność?
Czy osiągnąłeś sukces zawodowy, ale wciąż czujesz, że czegoś Ci brakuje?Nie jesteś sam. Wielu mężczyzn odkrywa, że sukces finansowy to nie to samo co poczucie spełnienia. W tym odcinku podcast...
Kryzys wieku średniego - Szansa czy pułapka?
💡 W TYM ODCINKU DOWIESZ SIĘ: - Czym właściwie jest Kryzys Wieku Średniego (KWŚ) i jak go rozpoznać? - Czy można przejść przez niego świadomie i przekuć go w rozwój? - Jak wyglądały m...
Samoświadomość - Twoja supermoc w nawigowaniu życiem
🧠 SAMOŚWIADOMOŚĆ - TWOJA SUPERMOC W NAWIGOWANIU ŻYCIEM Czy wiesz, że aż 90-95% naszego życia przebiega na autopilocie? Powtarzamy te same myśli, emocje i zachowania dzień po dniu, nie zd...
Jak zadawać lepsze pytania? #5 Czym różnią się wartości od przekonań?
Wartości to uniwersalne zasady i priorytety, które kierują naszym życiem. Są trwałe i mają znaczenie fundamentalne, np. wolność, miłość, rozwój. Szczęście samo w sobie rzadko uznaje się ...
O starosłowiańskiej sztuce miłości. Rozmowa z dr Markiem Kulikowskim
Marek Kulikowski o sobie: Przede wszystkim, jestem Terapeutą i Nauczycielem Starosłowiańskiej Nauki o Miłości. Stosując jej zasady we własnym życiu i czerpiąc z niej ogromne korzyści, chętnie ...
Jak zadawać lepsze pytania? #4 Jak poprzez pytania docierać do wyższych poziomów samopoznania?
Model poziomów neurologicznych został opracowany przez Roberta Diltsa w latach 80. XX wieku, w ramach badań nad Neuro-Lingwistycznym Programowaniem (NLP). Przedstawia hierarchię sześciu poziomów, k...
Jak zadawać lepsze pytania? #3 Jak działa mózg, gdy zadajemy pytania?
Dlaczego warto zadawać pytania? Rola pytań w rozwoju: Pytania otwierają nowe perspektywy i zmuszają do refleksji. W procesie coachingowym pytania pomagają dotrzeć do sedna prob...
Jak zadawać lepsze pytania? #2 Pytania prowadzące do głębszego zrozumienia
Jak formułować lepsze pytania? Historia Sokratesa i przykład procesu docierania do prawdy poprzez pytania Kluczowe elementy pytań sokratejskich: 1. Poszukiwanie definicji: ...
Jak rzucić wszystko i wyjechać... na Kretę! Z Markiem Tokarskim rozmawia Jarek YARO Krawczyk
Decyzja o porzuceniu stabilnej kariery w międzynarodowej korporacji, zwłaszcza z powodów rodzinnych, wymaga ogromnej odpowiedzialności i odwagi. Jednak, jeżeli w długoletniej relacji udało się zbud...
Jak zadawać lepsze pytania? #1 Ciekawość - pierwszy krok do samopoznania
Ciekawość jest fundamentem samopoznania. To ona napędza dziecięce pytania, prowadzi nas do odkrywania świata, ale często, w miarę dorastania, zostaje stłumiona.Czy możemy ją odzyskać? I co znaczy d...
Jak dać sobie większą szansę na realizację postanowień?
Nowy Rok to czas zamykania jednego rozdziału i otwierania nowego. To moment, w którym zatrzymujemy się na chwilę, by pomyśleć, co chcemy zmienić lub poprawić. Jak utrzymać ducha pojednania, o ...
Jak utrzymać w sobie ducha pojednania i miłości?
Nasze życie codzienne – jak uciekamy przed refleksją poprzez pracę, obowiązki, konsumpcję. Święta jako potencjalna szansa na zatrzymanie się, choć często zmieniają się w kolejny stresujący „pr...
O męskich kręgach z Nowym Wojownikiem Tomkiem Kondzielnikiem rozmawia Jarek YARO Krawczyk
Gdzie mężczyzna, który poszukuje wsparcia w swojej drodze rozwoju może znaleźć pomoc i zrozumienie? W jaki sposób społeczność innych mężczyzn dodaje sił w momentach kryzysu i zwątpienia? Czym można...