Mentionsy
Miasto Jest Nasze
Miasto Jest Nasze
27.05.2026 10:40

Hałas w wielkim mieście - odc. 4 - organizm, funkcjonowanie (gościni: dr Joanna Wojsiat)

Zapraszamy na ostatni, czwarty odcinek "Hałasu w wielkim mieście" - serii ,w której Marta Szczepańska, radna m. st. Warszawy, wraz z ekspertami, odkrywa przed nami jak miejskie hałas wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie, jak sobie z nim radzić i czy rzeczywiście miasto musi być głośne z natury.

Tym razem gościnią jest dr Joanna Wojsiat - neurobiolożka, wykładowczyni na Uniwersytecie SWPS, autorka książek oraz popularyzatorka nauki.

Marta, wraz z Joanną, spróbuje zajrzeć w nasze głowy i ciała, aby zastanowić się jak nadmierny hałas przekłada się na zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu.

Uniwersytet Warszawski SWPS Wojsiat Szczepańska Alzheimera Alzheimera Boże Instytutem Jana Pawła Jarosławem Gibasem Joanną Wojsiat Kampinos'a Marta Szczepańska Polskiej Agencji Prasowej Spotify'u Suchego Oka

Rozdziały (14)

1. Witamy i przedstawienie gościa

Marta przedstawia gościa i jej temat. Joanna opowiada o swojej przeprowadzce z Warszawy i powrocie do Dolnego Śląska.

2. Przyczyny przeprowadzki

Joanna wyjaśnia powody przeprowadzki z Warszawy i jej odczucia po przeprowadzce.

3. Zdrowie i hałas

Joanna i Marta dyskutują o wpływie hałasu na zdrowie i propozycje na jego zmniejszenie.

4. Słuchawki i ich efekty

Joanna opowiada o korzyściach i ograniczeniach używania słuchawek w różnych sytuacjach.

5. Hałas w miastach i naturze

Joanna omawia relację między stresem a hałasem, podkreślając indywidualne reakcje na hałas.

6. Zdrowie i dietetyka

Joanna omawia relację między zdrowiem a hałasem, podkreślając wpływ jedzenia na reakcję organizmu na hałas.

7. Przeprowadzka do Nowego Jorku

Joanna opowiada o swojej przeprzeprowadzce do Nowego Jorku i porównywaniu hałasu w Nowym Jorku i Warszawie.

8. Neuroplastyczność i adaptacja

Joanna omawia adaptację organizmu do różnych środowisk i wpływ na zdrowie.

9. U *)((zakłócenia snu i zdrowia generalnego)

Dr Joanna Wojsiat omawia relację między hałasem a zdrowiem, w tym wpływ na sen, pamięć i choroby neurodegeneratywne.

10. Zakłócenia zdrowia spowodowane hałasem

Dr Joanna Wojsiat analizuje, jak hałas wpływa na różne choroby, takie jak cukrzyca, niski tryb życia i choroby serca.

11. Efekty hałasu na rozwój dzieci i mózg

Dr Joanna Wojsiat omawia wpływ hałasu na rozwój mózgu dzieci i młodzieży, podkreślając znaczenie relaksacji i natury na zdrowie psychiczne i fizyczne.

12. Regulacja emocjonalna i hałas

Dr Wojsiat omawia potrzebę regulacji emocjonalnej i wpływ hałasu na stany lękowe i depresje, podkreślając znaczenie ciszy i spokoju dla zdrowia psychicznego.

13. Hałas w cywilizacji i jego wpływy

Dr Wojsiat analizuje wpływ hałasu na cywilizację i zdrowie ludzkiego organizmu, podkreślając konieczność świadomej regulacji i ochrony przed nadmiernym hałasem.

14. Rekomendacje dotyczące hałasu i zdrowia

Dr Wojsiat podaje rekomendacje dotyczące hałasu i zdrowia, zachęcając do spędzania czasu w naturze i regulacji emocjonalnej.

Ostatnie odcinki