Mentionsy
Ostatnie odcinki (151 wszystkich)
Samotność w związku - samotność mimo bycia razem – dlaczego tak się dzieje i jak to zmienić?
Czy można czuć się samotnym, będąc w relacji? Niestety – tak. Samotność w związku to cichy kryzys, który dotyka coraz więcej osób. Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że oddalacie się od si...
Jak DDA wpływa na bycie rodzicem? - Marita Woźny
Dlaczego mam wyrzuty sumienia, choć staram się z całych sił? Dlaczego czasem czuję, że nie potrafię być blisko z moim dzieckiem? Dlaczego tak trudno mi poprosić o pomoc?Jeśli zadajesz sobie te pyta...
Czy to naprawdę czerwona flaga? 7 mitów, które mogą zniszczyć Twoje relacje
Nie każda trudna sytuacja w relacji to sygnał alarmowy.W tym podcaście biorę pod lupę 7 powszechnych przekonań, które mogą sabotować Twoje relacje – w rodzinie, przyjaźni, pracy czy partnerstwie.Cz...
Niewinna manipulacja. Czy na pewno? - Marita Woźny
Czy każda manipulacja musi być spektakularna i rażąca? A może te „drobne", codzienne komunikaty – niby neutralne, a jednak wywołujące dyskomfort – też robią swoje?W tym odcinku poruszam temat tzw. ...
Jak Twój partner manipuluje Tobą - rozpoznaj 3 niszczące zachowania
Czy zdarza Ci się czuć winę, lęk albo presję w relacji, mimo że nikt niczego nie mówi wprost? Czy masz wrażenie, że Twój partner nie szanuje Twoich granic, ale trudno Ci to jednoznacznie nazwać?W t...
Jak rozpoznać manipulację w związku - 4 rodzaje szantażystów. Szantaż emocjonalny i manipulacja - Marita Woźny
Jak rozpoznać szantaż emocjonalny? I dlaczego tak trudno się z niego wyplątać?Nie każdy szantaż wygląda jak groźba. Czasem to ciche dni. Czasem to „jeśli mnie kochasz…”. Czasem to łzy. A czasem: „N...
Szantaż emocjonalny - 6 symptomów, które świadczą o szantażu emocjonalnym i manipulacji - Marita Woźny
Czy kiedykolwiek czułeś/aś, że ktoś próbuje manipulować Twoimi emocjami, aby osiągnąć swoje cele? Szantaż emocjonalny to subtelna, ale niezwykle skuteczna forma manipulacji, która może mieć ogromny...
Finanse w związku: O różnicach w zarobkach i układach, które niszczą związki
W nowym odcinku podcastu zaglądam pod powierzchnię par, które z pozoru „dzielą się po równo".A jednak…👉 Jedno zarabia, drugie dźwiga.👉 Jedno płaci kartą, drugie sercem.👉 Jedno ma sukces, drugie… cz...
Manipulacja seksem w związkach - jak ją rozpoznać i jak się bronić
Manipulacja w sferze seksualnej może być subtelna i często trudna do rozpoznania. Manipulacja w łóżku często jest postrzegana jako odmowa seksu. W tym podcaście powiem Ci o tym:✅ czym jest seksmani...
16 objawów agresji w białych rękawiczkach (bierna agresja) - Marita Woźny
W tym odcinku opowiem Ci o tzw. „agresji w białych rękawiczkach”, czyli o biernej agresji w związku.W związku ta forma agresji może przybierać różne formy – od cichych dni, przez subtelną krytykę, ...
Dlaczego człowiek staje się manipulatorem?
Manipulacja w związku, w rodzinie, w pracy – wszędzie możemy jej doświadczyć. Ale skąd się bierze? Czy manipulator rodzi się manipulatorem, czy to wynik jego doświadczeń?W tym odcinku podcastu opow...
Szantaż emocjonalny - jak się obronić?
Czy ktoś kiedyś sprawił, że zmieniłeś/aś decyzję przez poczucie winy, groźby, obrażanie się lub ciche dni? Szantaż emocjonalny może być subtelny i trudny do rozpoznania, ale ma ogromny wpływ na Two...
9 objawów, że relacja się rozpada - oznaki końca związku - Marita Woźny
Czy masz wrażenie, że coś w Twoim związku zaczyna się psuć? W tym podcaście omawiamy 9 kluczowych objawów, które mogą wskazywać, że związek zmierza ku końcowi. Rozpoznanie tych sygnałów na wczesnym...
Do tego Twój partner nigdy się nie przyzna - sekrety w związkach - Marita Woźny
Czy wiesz, że każdy związek skrywa pewne sekrety? W tym odcinku przyglądam się tematowi tajemnic w relacjach i tego, dlaczego Twój partner może nie mówić Ci wszystkiego. Dowiesz się, jak różne ukry...
Kryzys w związku - jak zadbać o relację - Marita Woźny
Doświadczasz kryzysu w związku i zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby zadbać o związek? Podczas tego nagrania podzielę się z Tobą wskazówkami, które pomogą Ci lepiej zadbać o związek i wychodzić...
Kochasz za dwoje? Jak wyjść z roli zbawcy w związku - syndrom ratownika i współuzależnienie - Marita Woźny
Czy czujesz, że kochasz za dwoje? Że to Ty zawsze ratujesz związek, bierzesz odpowiedzialność za emocje i potrzeby partnera, często kosztem samego/samej siebie? W tym podcaście poruszam temat roli ...
Co robić, by czuć miłość w związku - języki miłości - Marita Woźny
Czy wiesz, że w związku każdy z nas ma swój własny język miłości? Zapraszam Cię do wysłuchania odcinka o językach miłości.Dowiesz się z niego:✅ Czym są języki miłości i jak wpływają na nasze relacj...
Zaufanie w związku - czy można odbudować zniszczone zaufanie w związku? - Marita Woźny
Z tego odcinka dowiesz się: Z czego wynika brak zaufania, jakie mogą być przyczyny i jak na nie reagować Omówimy zaniedbania związkowe, osobiste doświadczenia i sytuacje, w których zawiniła dr...
Walentynki - Jak Dbać O Relację Nie Tylko Od Święta - Marita Woźny
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak zadbać o swoje relacje nie tylko podczas Walentynek, ale przez cały rok? Albo chcielibyście rozpocząć dbanie o relację, ale z zamiarem kontynuowania tego ...
Czy Twój partner jest narcyzem? - Marita Woźny
W tym odcinku rozmawiam o narcyzmie w związku – jak go rozpoznać, jakie zachowania są typowe i kiedy warto szukać pomocy. Ale nie chodzi tylko o „diagnozowanie" partnera. Opowiem, dlaczego tak łatw...