Mentionsy
Myśl na głos
Myśl na głos
26.03.2026 06:00

Paraliż decyzyjny i nadmierne myślenie – jak uwolnić umysł od natłoku informacji?

Słuchaj całego odcinka "Myśli na głos": https://audycje.tokfm.pl/podcast/190280,Paraliz-decyzyjny-i-nadmierne-myslenie-jak-uwolnic-umysl-od-natloku-informacji 

Link ze zniżką do TOK Premium: https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/myslnagloss

Gościnią Kamila Wróblewskiego jest prof. Małgorzata Dobrowolska, która wyjaśnia mechanizmy nadmiernego analizowania problemów oraz skutki przeciążenia informacyjnego. Eksperci zastanawiają się, dlaczego technologia, zamiast nam służyć, często staje się „cyfrową smyczą”, która trzyma nas w ciągłej gotowości i lęku przed przeoczeniem czegoś ważnego.

Z rozmowy dowiedzą się Państwo o praktycznych wskazówkach, jak wyznaczać granice czasowe na podejmowanie decyzji i jak radzić sobie z trudnymi emocjami w sposób kontrolowany oraz dlaczego świadome ograniczanie dostępu do narzędzi cyfrowych jest niezbędne dla zachowania zdrowia psychicznego.

Małgorzata Dobrowolska Kamil Wróblewski FUKO Radiu TOK FM KPI Radiu Tok FM Spotify TOK FM Centrum Edukacji i Pomocy Psychologicznej Pro-Invest Politechniki Śląskiej Politechniki Śląskiej ProLab tokefm.pl Bill Clinton Żeśmy Kamilu Wróblewski

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 7 wyników dla "TOK FM"

Całość znajduje się w naszych podcastach na tok.fm.pl i w aplikacji mobilnej, a link znajdą Państwo w opisie tego odcinka.

Tok FM.

Witam Państwa w audycji Myśl na głos w każdą środę o godzinie dwudziestej trzeciej w TOK FM i oczywiście o dowolnej porze w internecie, w naszych podcastach na tokefm.pl i w aplikacji mobilnej, a także na innych dużych platformach podcastowych.

Mówimy, zresztą wielokrotnie tutaj przecież też mówimy i sam też tutaj mówiłem w Radiu TOK FM i w audycji Myśl na Głos,

Czy to jest Myśl na głos, czy też inne audycje u nas w Radiu TOK FM?

Całość znajdą Państwo w podcastach na tok.fm.pl i w aplikacji mobilnej oraz w linku, który znajdą Państwo w opisie tego odcinka.

Zapraszam do słuchania, bo w internecie często znajdą Państwo dłuższe wersje rozmów od tych emitowanych w Radiu Tok FM.

Ostatnie odcinki