Mentionsy

O milimetr do przodu
O milimetr do przodu

Sponsorzy

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Sponsorzy
1
Odcinki ze sponsorami
1
14% z 7 odcinków w 2026
Rok
2026
budzika imitującego wschód słońca
Pierwszy: Feb 03 · Ostatni: Feb 03
1 odcinek

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (1)
budzika imitującego wschód słońca

Średnia pozycja reklamy w odcinku

budzika imitującego wschód słońca 85.1% post-roll

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.

Ostatnie odcinki (44 wszystkich)

Pełna Moc Życia. Gość: Jacek Walkiewicz

Wydane: June 13, 2026 • Czas trwania: 1h 31m

Gościem czwartego odcinka nowego sezonu podcastu jest psycholog i wybitny mówca motywacyjny Jacek Walkiewicz. Mowa Walkiewicza „Pełna Moc Możliwości” osiągnęła 10 milionów wyświetleń. Sięgając do p...

Transcribed

Bunt. Gość: Przemysław Bąbel

Wydane: May 30, 2026 • Czas trwania: 1h 6m

W trzecim odcinku podcastu psycholog, jeden z najbardziej wpływowych naukowców na świecie, profesor i prodziekan Uniwersytetu Jagiellońskiego, Przemysław Bąbel, mówi o wojnie wśród psychoterapeutów...

Transcribed

Jak zasypiać spokojnie w erze hałasu? Gościni: Joanna Jurga

Wydane: May 16, 2026 • Czas trwania: 1h 8m

„Człowiek poświęca swoje zdrowie, by zarabiać pieniądze, następnie zaś poświęca pieniądze, by odzyskać zdrowie” – to opinia Dalajlamy. W drugim odcinku podcastu gościmy neuroarchitektkę, Joannę Jur...

Transcribed

Pasja. Gościni: Katarzyna Kolenda-Zaleska

Wydane: May 02, 2026 • Czas trwania: 53m 44s

W pierwszym odcinku nowego sezonu gościmy jedną z najbardziej znanych dziennikarek w naszym kraju, cenioną przez osoby o różnych światopoglądach, laureatkę wielu prestiżowych nagród Katarzynę Kolen...

Transcribed

Rodzina. Goście: Michał i Aleksandra Żebrowscy

Wydane: February 17, 2026 • Czas trwania: 1h 19m

W finałowym odcinku sezonu podcastu „O milimetr do przodu” rozmawiamy z Michałem i Aleksandrą Żebrowskimi. Michał Żebrowski jest aktorem znanym m.in. z filmów Andrzeja Wajdy i Jerzego Hoffmana, lau...

Transcribed

Jak odzyskać energię? Gość: Michał Wrzosek

Wydane: February 03, 2026 • Czas trwania: 1h 0m

Gościem odcinka jest dietetyk kliniczny i sportowy, doktor Michał Wrzosek. Ekspert ukończył Warszawski Uniwersytet Medyczny, a następnie uzyskał stopień naukowy doktora nauk o zdrowiu. Omawiamy naw...

Transcribed

Narcyz. Gość: Jarosław Gibas

Wydane: January 20, 2026 • Czas trwania: 1h 13m

W szóstym odcinku podcastu po raz drugi pojawi się terapeuta, socjolog Jarosław Gibas. Ekspert omawia techniki rozpoznania w naszym otoczeniu narcyzów, manipulatorów i psychopatów.Rozmawiamy o osob...

Transcribed

Stres. Gościni: dr Karolina Karabin

Wydane: December 23, 2025 • Czas trwania: 1h 15m

W kolejnym odcinku nowego sezonu podcastu „O milimetr do przodu” rozmawiamy o stresie. Redukcja stresu zaczyna się od zrozumienia jego działania i konsekwencji. W tym pomoże nam biolożka molekularn...

Transcribed

Moc Możliwości. Gość: Jacek Walkiewicz

Wydane: December 09, 2025 • Czas trwania: 1h 8m

Gościem piątego odcinka nowego sezonu podcastu jest psycholog i wybitny mówca motywacyjny Jacek Walkiewicz. Mowa Walkiewicza „Pełna Moc Możliwości” ma 10 milionów wyświetleń. Dorosły...

Transcribed

Moc. Gość: Andrzej Bargiel

Wydane: November 25, 2025 • Czas trwania: 1h 0m

W trzecim odcinku podcastu „O milimetr do przodu” pierwszy człowiek, który bez tlenu zjechał na nartach z Mount Everestu, K2 i Broad Peak, podróżnik, narciarz górski, ratownik – Andrzej B...

Transcribed

Neuroplastyczność. Gość: Alicja Olszewska

Wydane: November 11, 2025 • Czas trwania: 1h 9m

W drugim odcinku nowego sezonu podcastu „O milimetr do przodu” rozmawiamy o neuroplastyczności – zdolności mózgu do zmiany swojej struktury w odpowiedzi na doświadczenie i uczenie się. Z Alicją Ols...

Transcribed

Rozwój. Gość: Wojciech Eichelberger

Wydane: October 28, 2025 • Czas trwania: 1h 12m

Nowy sezon podcastu „O milimetr do przodu” zaczynamy audycją o rozwoju z Wojciechem Eichelbergerem, terapeutą, psychologiem, doradcą biznesu i autorem bestsellerowych książek. Rozmawiamy o obe...

Transcribed

Miłość. Gość: Joanna Flis

Wydane: August 19, 2025 • Czas trwania: 1h 3m

W finale czwartego sezonu podcastu „O milimetr do przodu” z terapeutką i psycholożką Joanną Flis rozmawiamy o miłości, koluzjach i motorach napędowych życia. Analizujemy wpływ dzieciństwa na nasze ...

Transcribed

Rady na czas chaosu. Gość: Tomasz Stawiszyński

Wydane: July 22, 2025 • Czas trwania: 1h 25m

Gościem odcinka jest filozof, który dociera z niezwykle mądrym i pięknym przekazem do szerokiej grupy odbiorców, Tomasz Stawiszyński.Rozmawiamy o dobrostanie w czasach chaosu.Kiedy techniki poprawy...

Transcribed

Jak zbudować siebie? Gościni: Edyta Bartosiewicz

Wydane: July 08, 2025 • Czas trwania: 1h 18m

W czwartym odcinku podcastu moją gościnią jest nagradzana piosenkarka, jedna z najbardziej uznanych polskich artystek – Edyta Bartosiewicz. Rozmawiamy o wieloletnim kryzysie twórczym i osobistym. O...

Transcribed

Umiejętność komunikacji. Gościni: Kamila Kalińczak

Wydane: June 24, 2025 • Czas trwania: 1h 10m

W nowym odcinku podcastu „O milimetr do przodu” moim gościem jest trenerka wystąpień publicznych Kamila Kalińczak. Rozmawiamy o sprawnej komunikacji, która może przesuwać życie o milimetr do przodu...

Transcribed

Długowieczność. Gość: Łukasz Sobkowiak

Wydane: June 10, 2025 • Czas trwania: 1h 3m

W czwartym odcinku nowego sezonu podcastu „O milimetr do przodu” rozmawiamy o technikach i rytuałach zdrowego, długiego życia. Moim gościem jest biolog molekularny Łukasz Sobkowiak, który zdobywał ...

Transcribed

Uważność i bliskość. Gość: dr hab. Jarosław Jóźwiak

Wydane: May 27, 2025 • Czas trwania: 1h 9m

W trzecim odcinku nowego sezonu podcastu „O milimetr do przodu” dr hab. Jarosław Jóźwiak mówi o istocie uważności. Analizujemy, czym jest siła psychiczna, jak ją odróżnić od tłumienia emocji i...

Transcribed

Style przywiązania. Gościni: Kinga Rajchel

Wydane: May 13, 2025 • Czas trwania: 1h 20m

Druga część rozmowy z psychoterapeutką Kingą Rajchel, która prowadzi terapię indywidualną i pracuje w szpitalu psychiatrycznym. Jestem pod wrażeniem drogi Rajchel, podczas której zdobywa doskonałe ...

Transcribed

Neuroarchitektura. Gościni: Joanna Jurga

Wydane: April 29, 2025 • Czas trwania: 1h 7m

W pierwszym odcinku nowego sezonu podcastu gości neuroarchitektka, propagatorka wiedzy o dobrostanie w kontekście przestrzeni, Joanna Jurga. Rozmawiamy o tym, co sprawia, że czujemy się bezpiecznie...

Transcribed