Mentionsy
O milimetr do przodu
O milimetr do przodu
27.06.2026 04:00

Namiętność. Gość: Andrzej Gryżewski

W piątym odcinku podcastu moim gościem jest psycholog kliniczny, terapeuta, autor bestsellerowych książek Andrzej Gryżewski. Rozmawiamy o tym, jak epoka samotności i chaosu wpływa na nasze życie uczuciowe i cielesne. Gryżewski mówi o recesji namiętności oraz wyjaśnia, skąd rodzi się mniejsza ochota na intymne zaangażowanie w związek. Ponadto dyskutujemy o technikach rozwoju cielesności i zwiększaniu poczucia naszej atrakcyjności.

W audycji udział biorą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy. Osoby mające wpływ. Moje zaproszenie przyjęli Pierwsza Dama Jolanta Kwaśniewska, Agnieszka Holland, profesor Bogdan De Barbaro.

Masz pytania lub chcesz podzielić się przemyśleniami na temat odcinka? Instagram: @justyna.kopinska.

Podcastu „O milimetr do przodu” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Rozdziały (13)

1. Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Justyna Kopińska przedstawia gościa, psychologa klinicznego, seksuologa i autora bestsellerowych książek, Andrzeja Gryżewskiego.

2. Statystyki braku seksu w związkach

Andrzej Gryżewski przedstawia statystyki dotyczące braku seksu w związkach w Polsce i Japonii, a także opisuje zmiany w zachowaniach mężczyzn w ostatnich latach.

3. Zakłócenia seksualne w związkach

Gryżewski omawia problemy związane z brakiem seksu w związkach, w tym wpływ na poczucie atrakcyjności i negatywne skutki na relację.

4. Rozwiązania dla braku seksu w związkach

Gryżewski przedstawia strategie i podejście do rozwiązywania problemu braku seksu w związkach, w tym rozmowa o seksie i strategie odmowy plus zabezpieczenie więzi.

5. Krytyka i debata na temat seksu w związku

Gryżewski odpowiada na krytykę influencerki i mama ginekolog, omawiając problemy związane z brakiem seksu w związku i propozycje rozwiązań.

6. Analiza zachowań w związku seksualnym

Gryżewski omawia różnice w podejściu do seksu w związku między mężczyznami a kobietami, podkreślając problemy związane z brakiem seksu i negatywnymi skutkami.

7. Sygnały seksualne i ich interpretacja

Rozmowa o interpretacji sygnałów seksualnych przez mężczyzn i kobiety, a także problem przemocy seksualnej w małżeństwach.

8. Seks jako obowiązek i jego konsekwencje

Analiza sytuacji, gdy mężczyźni uważają seks za obowiązek kobiety, a konsekwencje tego w relacjach.

9. Problem pornografii w relacjach

Analiza wpływu pornografii na relacje, komfort seksualny i zdrowie psychiczne partnerów.

10. Zmiany w oczekiwaniach seksualnych

Rozmowa o zmianach w oczekiwaniach seksualnych mężczyzn i kobiety oraz sposobach na ich rozwój.

11. Efekt anielski w seksualności

Rozmowa o atrakcyjnych parach, które nie uprawiają seksu i efekcie anielskim, który sugeruje, że atrakcyjne osoby powinny uprawiać więcej seksu.

12. Apel gościa

Andrzej Gryżewski apeluje do ludzi, aby nie lękali się seksu i intymności, a raczej byli otwarci na to, co przyniesie im seksualność w relacjach.

13. Reklama The Bridge

Nie lękajcie się seksu, nie lękajcie się erotyki, nie lękajcie się intymności. Nie idźcie w tą pornografię, nie idźcie w szybką dopaminę, w scrollowanie aż do takiego odłączenia, przeeksploatowania...

Sponsorzy odcinka (1)

The Bridge post-roll

"Nie lękajcie się seksu, nie lękajcie się erotyki, nie lękajcie się intymności. Nie idźcie w tą pornografię, nie idźcie w szybką dopaminę, w scrollowanie aż do takiego odłączenia, przeeksploatowania..."

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki