Mentionsy
Masz to, na co się godzisz! Kama Giza i Solvita Kalugina-Bulka
Przygotujcie się na dawkę inspiracji, bo w najnowszym odcinku podcastu "Obok Siebie" zagłębiamy się w temat, który dotyczy każdej z nas: "Pewność siebie – masz to w sobie!" 🌿💛
Gościmy dwie niezwykłe kobiety, które swoją autentycznością, energią i wewnętrzną mocą inspirują tysiące kobiet w Polsce i poza nią:
🧚♀️ Solvita Kalugina Bulka @ketobulka – Topowa KETOinfluencerka w Polsce i autorka bestsellerowej "Sztuki Keto". Solvita to prawdziwy wulkan energii i dowód na to, że pasja do zdrowego stylu życia może odmienić wszystko. Jej historia to opowieść o sile, pasji i odwadze życia po swojemu.
🧚♀️ Kama Giza – Ekspertka kobiecej pewności siebie, coach energii, hakerka świadomości, aktorka i mówczyni motywacyjna. Jako ambasadorka Akademii Pozytywnych Kobiet wspiera kobiety w odzyskiwaniu własnego głosu i mocy – przez ciało, styl, energię i świadomą obecność.
✨O czym będziemy rozmawiać?
Poruszymy kluczowe kwestie, które pomogą Ci uwierzyć w siebie:
👉 Czym naprawdę jest pewność siebie i dlaczego to nie jest coś, co się "ma albo nie ma"?
👉Jak odróżnić zdrową pewność siebie od "fałszywej skromności", która może nas ograniczać?
👉 Jak odnaleźć i rozwijać wewnętrzną pewność siebie krok po kroku?
👉 Jakie konkretne zachowania, mowa ciała i sposób komunikacji świadczą o pewności siebie?
👉 Jak przestać bać się oceny innych i zacząć żyć w pełnej zgodzie ze sobą?
To będzie odcinek pełen mocy, prawdziwych historii i konkretnych wskazówek, które pomogą Wam poczuć się pewniej we własnej skórze i odzyskać sprawczość.
Alka i Patrycja ❤️
#oboksiebie #podcastoboksiebie #matkaicórka #nowyodcinek #rozmowa #inspiracja #kobiety#pewnośćsiebie #motywacja
Nagranie i montaż: AeS Studio
Szukaj w treści odcinka
Dzisiaj gościmy dwie wyjątkowe dziewczyny, fantastyczne kobiety, dwie wróżki Akademii Pozytywnych Kobiet.
Kama Giza, ekspertka kobiecej pewności siebie, coach energii, haker świadomości, kreatorka wizerunku, mówczyni motywacyjna, aktorka, ambasadorka naszej Akademii.
No to my mamy, kobiety, takie coś, no nie?
bo dzisiaj oglądając Ciebie na Twoich kanałach jesteś kobietą, która jest szerokim uśmiechem, pierś do przodu, taka pewna siebie, ale czy zawsze tak było?
Ktoś może się na mnie tam uwiesić i to nie jest fajne, ale znam kobiety, aż często w gabinecie to słyszę, byłam taka pewna siebie, byłam taka pozytywna, ale już to zdanie, to słowo mnie doprowadziło do skrajnego wyczerpania.
Tak z perspektywy twojego doświadczenia wyobraź sobie kobiety, które spotkałaś na swojej drodze życiowej, zawodowej i jak to się ma ze zdaniem tak dobrze wygląda, więc na pewno jest pewna siebie?
I tutaj zawsze uderzam z tym tematem do kobiet, ale też do mężczyzn, bo to nie chodzi teraz o to, żebyśmy tylko broniły kobiet, a mężczyźni robią źle, coś tam na przykład związkowo, tylko my sobie same na wiele rzeczy pozwalamy.
Jeżeli ty już teraz zgadzasz się na to, żeby, nie wiem, nosić zakupy, tak jak ostatnio miałam taki przypadek, no tak zhejtowała, po prostu zbucowała faceta od najgorszych kobieta, no bo on nie nosi jej zakupów.
Tak samo pamiętam, jak na jednej akademii mówiłaś właśnie o kreacji swojej codzienności, żeby właśnie sobie tworzyć te warunki.
Więc jeżeli my sobie marzymy o czymś, to nie jest tak jak najpierw, właśnie kobiety klientka mi mówi, no ona marzy o tym, żeby mieć męża z pięknym domem, że tam będzie tak super.
Więc w momencie, kiedy po prostu przychodzi jakaś świetnie ubrana kobieta, klientka i prawie ma jej komplement, super wyglądasz,
Ostatnie odcinki
-
Charakter nie rodzi się w ciszy. Paulina Andrze...
28.01.2026 16:30
-
Biznes bez lukru: emocje, których nikt nie poka...
21.01.2026 16:30
-
Co Twoje włosy mówią o Twoim zdrowiu? Anna Mackojć
14.01.2026 16:30
-
Cykliczna rewolucja. Dr Agnieszka Nalewczyńska ...
07.01.2026 16:30
-
ABC związku: jak nie „zagrzybić kanapy” w miłoś...
02.01.2026 16:30
-
Zmiana to wybór. Od czego zacząć? Oskar Wątorek
25.12.2025 16:30
-
Jak odzyskać siebie? Kobieca twarz depresji. Ma...
17.12.2025 16:30
-
Zdrowie holistyczne: konieczność czy moda? Dr M...
10.12.2025 16:30
-
Gdy psychika dziecka woła o pomoc. Diana Rychte...
03.12.2025 16:30
-
Jak odbudować siebie po kryzysie? O sile w trud...
26.11.2025 16:30