Mentionsy

założenie, to jest jeden z filarów terapii DBT, która to terapia właściwie nie weszła jeszcze.

Ja jestem bardzo silnym zwolennikiem terapii DBT, bardzo ją promuję.

Więc to jest, mówię, przeskoczyliśmy z tego, co 250 lat temu do czegoś, co mam nadzieję, że nie za 250 lat, ale że wkrótce, ale może będzie jakoś bardziej rozpowszechnione, no bo to na pewno, czyli terapia DBT w ADHD to na pewno pieśń przyszłości.

No ale mówił pan o DBT jako takim i trochę opisał pan jakby to miało być zwiększenie akceptacji tego, kim ja jestem i nie walczenie po prostu ze sobą na siłę.

Bo DBT to...

Idealna równowaga między akceptacją i zmianą, czyli jedna z głównych zasad DBT jest, że powinienem zawsze starać się być lepszy.

Kiedy prowadzimy terapię DBT, to mówimy, ja jestem, ja terapeuta DBT, jestem takim samym tutaj podmiotem oddziaływań, jak ty pacjencie czy kliencie.

Ale tak jak powiedziałem, ta definicja nie jest idealna i według mnie lepszą formą terapii ADHD jest terapia DBT, bo ona obejmuje również emocjonalność ADHD-ową, a te nieliczne badania, w których bada się dysregulację emocji, czyli tą emocjonalność ADHD,

Dlatego też według mnie terapia DBT jest ważniejszą, lepszą formą terapeutyzowania, a tak naprawdę to nic nie stoi na przeszkodzie, żeby obydwie je stosować i tak w dobie braku terapeutów DBT tak też robimy.

Właśnie chciałem o tym wspomnieć, że tak pan zachwala, ale znaleźć DBT-owca to... Nie ma.

I myślę, że tutaj jest wartość tego, że powiedzieliśmy, że DBT jest taką terapią, która najlepiej będzie odpowiadać emocjonalności, czyli według mnie najważniejszemu objawowi ADHD.

Więc nawet jeśli ta osoba będzie miała problem ze znalezieniem terapeuty DBT, to przynajmniej będzie wiedziała, w którym kierunku iść.

No też, mówię, my staramy się temu zaradzić w ten sposób, że szkolimy choćby krótko naszych terapeutów CBT, DBT i CBT.

Nawet gdyby człowiek znalazł terapeutę DBT, to terapia DBT, tak jak pan powiedział, przede wszystkim została opracowana przez Marsha Linehan dla pacjentek podejmujących próby samobójcze, przede wszystkim pacjentek z zaburzeniem borderline.

I w samej szkole terapii DBT tam oczywiście będzie się wspominać, czy wspomina się o ADHD, ale nie jest to osią, podczas gdy ja mówię, że powinno być osią, że terapia DBT została stworzona dla osób z ADHD i że jeżeli dodamy do DBT,

Nie czujcie się z tym dziwnie, inaczej, bo jeśli oczywiście macie ADHD, to tak wygląda emocjonalność osób z ADHD i na to odpowiada bardzo dobrze terapia DBT, ale tak jak pan mówi, nie jest łatwo uzyskać pomoc z tej strony.