Mentionsy
Ostatnie odcinki (266 wszystkich)
Alfabet Relacji #23 - G jak Gotowość
G jak gotowość. Chcemy czegoś, ale czy to znaczy, że jesteśmy na to gotowi? Skąd wiadomo, kiedy jesteśmy? Czego potrzebujemy, by przestać liczyć na wróżki z czarodziejskimi różdżkami i zacząć działać?
Alfabet Relacji #22 - G jak Gościnność
Nasze podejście do gościnności nieco zmieniło się na przestrzeni ostatnich dekad - ale w pewnym obszarze pozostało niezmienne. Co to znaczy mieć szeroko otwarte drzwi/ramiona?Czemu nieproszeni gośc...
Alfabet Relacji #21 - G jak Granice
Czym są granice? W jaki sposób możemy o nie dbać? Jak pomóc dzieciom rozwijać umiejętność zaopiekowywania ich granic? Dlaczego czasem, wyrażając granice, czujemy się egoistyczni i samolubni - oraz ...
Alfabet Relacji #20 - F jak Frustracja
Emocja, która zapowiada cudowny początek, o ile tylko umiemy ją obsługiwać.Jak zaopiekować frustrację, by wykorzystać jej potencjał?Jak towarzyszyć dzieciom w ich doświadczaniu frustracji?W tym odc...
Alfabet Relacji #19 - F jak Funkcje wykonawcze
Czego potrzebujemy, aby ugotować obiad? Dlaczego dzieci nie mają problemu, by pół popołudnia wytrwale budować z klocków, ale niemal niemożliwością jest dla nich spędzenie dziesięciu minut przy zada...
AlfabetRelacji #18 - F jak Finanse - Rozmowa z A. Czereszewską (DZIECI I PIENIĄDZE)
Dziś rozmowa z gościem, Anną Czereszewską, psychologiem i terapeutką rodzinną, autorką bloga Dzieci i Pieniądze.Mówimy o tym:czym jest rozwijanie zaradności finansowejjak zacząć wprowadzać w nią dz...
DTCZ #11 - Cztery książki o regulacji emocjonalnej
Cztery książki, które wspierają w regulacji emocji.Lawrence Cohen "Rodzicielstwo przez zabawę"Daniel Siegel, Tina Payne Bryson "Mózg na TAK"Stephen Porges "Teoria poliwagalna"Stanley rosenberg "Ter...
Alfabet Relacji #17 - E jak Elastyczność
Do czego nam elastyczność, kiedy mamy szansę jej doświadczyć - i co, gdy przychodzi nam raczej z trudem?
Alfabet Relacji #16 - E jak Etykiety
Etykietowanie jest wszechobecne. Jaki jest jego wpływ na etykietowaną osobę i naszą relację z nią?Czym jest samospełniające się proroctwo?Jak możemy etykietę odkleić?W tym odcinku wspominam o:Konfe...
Alfabet Relacji#15 - E jak Empatia
Czym i po co jest? Czy jest warta zachodu? Co ma wspólnego ze świątynią? Po co empatii ciekawość?W tym odcinku wspominam o:Książce Paula Blooma "Przeciw empatii"
DTCZ #10 - Książki o spaniu i niespaniu - rozmowa z Magdą Komstą
Dziś wyjątkowy odcinek, bo z udziałem znamienitego gościa: psycholożki Magdaleny Komsty, "pani od snu", autorki bloga Wymagające. Rozmawiamy z Magdą o książkach dotyczących snu - dla dzieci i dla r...
AlfabetRelacji #14 - D jak DZIELENIE SIĘ
Dzielenie się obowiązkami w domu, zabawkami, jedzeniem czy troskami - czy te wszystkie sytuacje mają jakiś wspólny mianownik? Jak sprawić, by dzieci chciały się podzielić z innymi?W tym odcinku wsp...
Alfabet Relacji #13 - D jak DOJRZEWANIE
Czym jest dojrzewanie, a czym dojrzałość?Czy bycie niedojrzałym to coś "nieodpowiedniego"?Jak dojrzewają nastolatki, a jak - dorośli?W tym odcinku wspominam o prof. Kaczmarzykuhttps://www.ndrk.pl/
Alfabet Relacji #12 - D jak Dostrajanie
Najmocniejsze relacje to te, w których często doświadczamy wzajemnego dostrojenia. Często - czyli przynajmniej w proporcji 3:1, trzy sytuacje z dostrojeniem na jedną, w której z różnych powodów do ...
Alfabet Relacji#11- D jak DIALOG
- Czym dialog różni się od rozmowy?- Czego potrzeba, aby go zbudować?- Jakie przekonania mogą nam pomóc w otwarciu przestrzeni dialogu?W tym odcinku wspominam o:- Thomasie Grodonie, autorze "Metody...
DTCZ #9 - Książki o mózgu
Dziś cztery książki, które uporządkowały, rozjaśniły, a także czasem obaliły moja wiedzę o ludzkim mózgu."Naukowiec w kołysce. Czego o umyśle uczą nas małe dzieci" Alison Gopnik , Andrew N. Meltzof...
Alfabet Relacji #10 - C jak CZAS
O tym, jak wielkim sprzymierzeńcem może być czas w rodzicielstwie - i jak można przeskoczyć wszechobecną czasu presję.A także o nauce, zrozumieniu, zranieniach i zachmurzonym niebie.
Alfabet relacji #9 - C jak CIEPŁO
Czym jest ciepło w relacji? Czemu jest ważne w rozwoju? Jak może pomagać wchodzić w nowe sytuacje, radzić sobie z wyzwaniami i przechodzić konflikty?
Alfabet Relacji #8 - C jak CIEKAWOŚĆ
Ciekawość nie jest pierwszym stopniem do piekła. Jest raczej zaproszeniem do kontaktu, lepszego rozumienia siebie i drugiego, spokojniejszego przechodzenia przez konflikty i odkrywania nowych strat...
DTCZ#8 - Wdzięczność
Dwie książki, które pomogły mi zanurzyć się we wdzięczności.Rick Hanson "Szczęśliwy mózg" GWP 2018A.J. Jacobs "Stokrotne dzięki!" Relacja 2020