Mentionsy
#243 Jak pokochać szutry i odkrywać Polskę na nowo: Justyna Zyśk
Wszystko zaczęło się od krótkich przejażdżek i dojazdu do pracy na rowerze. Z czasem dystans zaczął się wydłużać, a zamiłowanie do historii i chęć eksplorowania lokalnych terenów w trybie romantycznego szwendania pozwoliło stworzyć Justynie Zyśk - cykli.ju.sta - jedyny w swoim rodzaju profil na social mediach.
Nie boi się wyzwań i jazd w trudnych warunkach. Wielokrotnie startowała na starcie długodystansowych wyścigów rowerowych. Choć jej „rowerowe serce” bije głównie dla Warmii i Mazur, wciąż organizuje własne - samotne lub w grupie - wyprawy, w których odkrywa coraz to nowsze zakątki naszego kraju, głównie z perspektywy szutrów, zawsze podrzucając jakieś lokalne, historyczne ciekawostki.
Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowy
Instagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/
Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/
Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.
Więcej na http://originals.earbornemedia.com
Szukaj w treści odcinka
I też zauważyłam, że no chcąc, tak sobie założyłam na przykład, że chcąc iść na rower, muszę sobie swoje odćwiczyć, czy to na macie, czy to właśnie tam, no powiedzmy, ja jestem w tych bardziej pilatesowych realiach osadzona i to jest naprawdę super, także polecamy tutaj bardzo dziewczynom, żeby się nie bać właśnie tego, szczególnie tego siłowego treningu, prawda?
Super.
Super.
To jest super.
Troska o układ krwionośny partnera, żeby dożył długich lat i odbał się związek, to super.
Super.
Jak dla mnie na przykład osoby mało historyczne to są super informacje, super wiadomości i naprawdę przyjemnie się to czyta.
Super.
Ostatnie odcinki
-
#262 Silne ciało to nie przypadek: Szymon Kujawiak
03.02.2026 10:35
-
#261 Camino na rowerze: jak to ogarnąć (i czemu...
27.01.2026 09:50
-
#260 Bikepacking - sprawdzony przepis. Piotr Kw...
20.01.2026 09:35
-
#259 Mama z Podhala - o życiu na własnych zasadach
13.01.2026 13:01
-
#258 Rzeczy, które trzymają mnie przy życiu
23.12.2025 18:26
-
#257 Off-Season #2: Jak przejechać zimę? Wapnie...
16.12.2025 08:45
-
#256 Przewodnik prezentowy - 30 pomysłów na pod...
09.12.2025 13:26
-
#255 SAPANA - himalajska droga do marzeń. Kamil...
02.12.2025 11:51
-
#254 Śledzik, kot Mundek i pomysły na prezent [...
25.11.2025 16:21
-
#253 SAPANA - himalajska droga do marzeń. Kamil...
18.11.2025 07:00