Mentionsy

To o mnie, to nie o mnie

Gadamy o tym co jest o mnie, a co o tobie, czyli o rozróżnianiu między tym, co wynika z wewnętrznych procesów drugiej osoby, a tym, co jest moją reakcją na jej zachowanie.

W naszej rozmowie usłyszysz m.in.:

Jak rozpoznawanie tego, co jest o mnie, pomaga budować lepsze relacje Jak to rozróżnianie pomaga rozbrajać poczucie winy Jak rozpoznawanie swoich procesów wewnętrznych pozwala lepiej gospodarować energią Jak rodzice mogą unikać osobistego odbierania zachowań dzieci i lepiej rozumieć ich potrzeby Jak rozmowa, nie „na gorąco,” może być bardziej konstruktywna Jak empatia i wzajemne wsparcie kształtują zdrowe relacje Jak bliskie relacje mogą wspierać rozwój i naukę nowych narzędzi komunikacji Jak rodzice mogą uczyć dzieci poprzez swoje zachowania, że dbanie o siebie nie jest egoizmem Jak unikanie nadinterpretacji może poprawić jakość relacji

Możesz wspierać powstawanie Pogadanek na Patronie