Mentionsy

W wielu relacjach tracimy cenną energię na przepychanki i udowadnianie swojej racji, zapominając, że dom powinien być naszą bezpieczną przystanią i oparciem, do którego wracamy, gdy na zewnątrz jest trudno.

W dzisiejszym, wyjątkowym odcinku Powerwalk (nagrywanym prosto z wydarzenia Impact w Poznaniu), Mateusz Kusznierewicz wraz z żoną Izabelą goszczą niezwykłą parę – Ambasadora USA w Polsce, Marka Brzezińskiego, oraz Olgę Leonowicz. To szczera, pozbawiona masek rozmowa o tym, jak budować relację opartą na głębokim szacunku, ewolucji wspólnego życia i tym, dlaczego warto przestać udawać kogoś, kim się nie jest.

W tym materiale rozkładamy na czynniki pierwsze: 

• Od dziecka do dorosłego – Izabela Kusznierewicz dzieli się piękną lekcją o ewolucji związku na przestrzeni kilkunastu lat. Posłuchaj, jak przestać żądać od partnera zaspokojenia braków z pozycji roszczeniowego dziecka, a zacząć z dojrzałością dzielić się tym, co mamy w sobie najlepsze. 

• Potęgę wieczornych rytuałów – Mark i Olga zdradzają swój sprawdzony sposób na codzienną komunikację. Zobacz, jak z pozoru zwykła wspólna kolacja o ▶19:00 może stać się doskonałą, bezpieczną przestrzenią do rozwiązywania problemów i podsumowania całego dnia. 

• Złotą zasadę z Ambasady USA – odkryj dyplomatyczną lekcję dotyczącą przypisywania sobie zasług. Zrozumiesz, dlaczego w relacji (dokładnie tak, jak w sprawnym zespole) życiowy sukces nigdy nie jest zasługą tylko jednej osoby, a "granie na siebie" bezlitośnie niszczy morale. 

• Szacunek jako fundament – dlaczego poczucie, że wracasz do domu jak do bezpiecznej bazy, to największy życiowy przywilej? 

=============================

Mark Brzezinski i Olga Leonowicz tworzą duet łączący świat dyplomacji, biznesu i zaangażowania społecznego. 

On — były ambasador USA w Polsce i Szwecji, prawnik oraz ekspert ds. relacji międzynarodowych i bezpieczeństwa. 

Ona — politolożka, przedsiębiorczyni i aktywistka społeczna, od lat zaangażowana w projekty dotyczące zdrowia psychicznego młodzieży, wzmacniania pozycji kobiet oraz budowania nowoczesnego przywództwa. 

Razem stali się jedną z najbardziej rozpoznawalnych polsko-amerykańskich par życia publicznego ostatnich lat.

W czasie misji ambasadorskiej Marka Brzezinskiego w Polsce wspólnie realizowali inicjatywy społeczne i dyplomatyczne, promując dialog, partnerstwo i współpracę ponad podziałami. Są współautorami książki „Partnerstwo”, w której opowiadają nie tylko o relacjach międzyludzkich, ale także o kulisach dyplomacji, współczesnym przywództwie i budowaniu mostów między ludźmi oraz państwami. Ich historia — od przypadkowego spotkania po wspólne działania na styku polityki, społeczeństwa i biznesu — stała się symbolem nowoczesnego partnerstwa opartego na wartościach, autentyczności i wzajemnym wsparciu.

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@Power_Walk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Audioteka: https://audioteka.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/czesc-dzien-dobry/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o ▶9:15 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Do zobaczenia na spacerze!