Mentionsy

Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu
17.07.2025 05:00

Nie rób detoxu. Chyba że wiesz, co robisz | dr Wanda Baltaza

✅ Zapraszamy na Longevity Walk co 2 czwartek o 6:15 🚀

Ruszamy po długowieczność! Gościem Longevity Walk jest Wanda Baltaza, dietetyczka i ekspertka w Longevity Center. Odkryj, dlaczego popularne detoksy to mit, który może zaszkodzić Twojemu zdrowiu i opróżnić portfel. Dowiedz się, jak naprawdę wspierać naturalne mechanizmy oczyszczania organizmu – wątrobę, nerki i jelita.

Poznaj prawdziwe toksyny, z którymi mierzy się Twoje ciało – od mikroplastiku i metali ciężkich po wysoko przetworzoną żywność i używki – i naucz się, jak im przeciwdziałać poprzez świadome wybory żywieniowe, ruch, sen i redukcję stresu. Zrozum, dlaczego picie wody jest absolutnie kluczowe dla wydolności wszystkich narządów. Zyskaj wiedzę o znaczeniu badań i konsultacji ze specjalistami, aby uniknąć "pseudo" rozwiązań i budować długotrwałe zdrowie zamiast szukać chwilowych "efektów wow". A to wszystko podczas spaceru z Mateuszem Kusznierewiczem i jego gościem. 

Partnerem serii Longevity Walk jest Longevity Center.

Więcej informacji o Longevity Center znajdziesz tutaj:

✅  https://longevity-center.eu/pl/

✅  https://instagram.com/longevity_center

====================================

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie


Moi drodzy, słuchajcie, nie róbcie detoksu. No chyba, że wiecie, co robicie. Zapraszam Was serdecznie na Longevity Walk, czyli nasz miły spacer, na który zaprosiłem dr Wandę Baltaza. Wow, udało Ci się dobrze powiedzieć nazwisko. Witaj. No, trenowałem przez cały tydzień. Ja również Ciebie witam. Jak się masz? Świetnie, a Ty? Też, też. W ogóle bardzo się cieszę na dzisiejszy nasz spacer. Mam nadzieję, że do nas dołączycie, bo będzie bardzo ciekawy. Wanda jest dietetyczką, jesteś ekspertką w Lo...

Search in Episode Content

Enter a search term to find specific content in this episode's transcription