Mentionsy

Nie zmienisz życia jednym postanowieniem. Kulisy Power Life i siła nawyków | Ania Kiełbasińska

✅ Postanowienia gasną, nawyki zostają – od nich zaczyna się prawdziwa zmiana🔥

W nowym odcinku Power Walk Ania Kiełbasińska i Mateusz Kusznierewicz rozmawiają o Power Life – programie, w którym 100 nawyków pomaga lepiej spać, mieć więcej energii, dbać o ciało, emocje, relacje i cyfrowy dobrostan.

Dowiesz się m.in.:

 ✔️ jak świadome słowa wpływają na nasze samopoczucie,

 ✔️ czym jest metoda złotej rybki, czyli szybkie radzenie sobie z porażką i stresem,

✔️ jak mistrzowie sportu codziennie wypracowują dobre nawyki i jak Ty możesz je wdrożyć w swoim życiu,

 ✔️ dlaczego świadomość i drobne wybory mają większą moc niż wielkie postanowienia.

To rozmowa o świadomości, procesie i codziennych wyborach – bez presji, bez perfekcji, z praktycznymi narzędziami, które możesz od razu zastosować.

🎧 Posłuchaj, inspiruj się i zacznij wprowadzać swoje nawyki krok po kroku.

Dołącz do Power Life – nowego programu, który wprowadzi w Twoją codzienność dobre nawyki na cały 2026 rok! Co Cię czeka?

👉 będziesz mieć osobistego Doradcę Zdrowego Stylu Życia,

👉 poczujesz siłę grupy,

👉 nagrodzimy Cię 500 zł za Twoją konsekwencję.

Szczegółowe informacje o Power Life znajdziesz tutaj 👉 https://www.powerwalk.pl/powerlife/

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!

=============================

Anna Kiełbasińska – olimpijka i jedna z czołowych polskich lekkoatletek, specjalizująca się w biegach na 200 i 400 metrów. Wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski i Europy, reprezentująca kraj na najważniejszych światowych arenach. Jej historia to opowieść o sile, uważności i wytrwałości. Pokonała chorobę autoimmunologiczną, ucząc się dbać o siebie holistycznie – przez ruch, regenerację i świadome życie. Dziś inspiruje innych, by w sporcie i codzienności słuchać swojego ciała i nie rezygnować z marzeń.

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/zbuduj-swoja-piramide-sukcesu-z-mateuszem-kusznierewiczem/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 9:15 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Do zobaczenia na spacerze!

Właśnie przed chwilą powiedziałem Ani jaki masz piękny szal. Super kolor. Dziękuję. Mi też się podoba. Trochę taki biskupi niektórzy by powiedzieli. Mi się skojarzyło z moim kolegą, jego łódką, którą on kiedyś pomalował właśnie na fioletowy kolor, ale bardzo szybko ją przemalował z powrotem na biały, bo sędzia na starcie jakoś, nie wiadomo z jakiej przyczyny, ale go bardzo często wyłapywał na falstarcie. No i tak to się skończyło. Moi drodzy, witamy Was serdecznie. Ania Kiełbasińska. Mateus...