Mentionsy

Power Walk - podcast w ruchu
12.01.2026 05:56

Poznaj moją technikę mapowania myśli | Mateusz Kusznierewicz

✅ Jak uporządkować natłok myśli i naprawdę zacząć „łączyć kropki”? 🚀 Ten Power Walk to rzadkie spojrzenie na konkretny sposób myślenia, z którego na co dzień korzysta Mateusz Kusznierewicz — bez teorii, za to z praktyką wyniesioną ze sportu, biznesu i życia. Podczas zimowego spaceru odsłaniana jest autorska technika mapowania myśli, która pomaga zamieniać chaos pomysłów w czytelny kierunek działania.

 

Jak w jednym narzędziu porządkować projekty sportowe, zawodowe i osobiste oraz jak spojrzenie „z lotu ptaka” pozwala dostrzec zależności i możliwości, które zwykle umykają.

Inspirujące historie — od sukcesów Natalii Partyki po proces tworzenia listy „100 nawyków na 100 lat”. To materiał dla tych, którzy chcą zobaczyć, jak proste narzędzia i dobrze ustawiona codzienność mogą realnie wspierać długofalową skuteczność i rozwój.

Dołącz do Power Life – nowego programu, który wprowadzi w Twoją codzienność dobre nawyki na cały 2026 rok! Co Cię czeka?

👉 będziesz mieć osobistego Doradcę Zdrowego Stylu Życia,

👉 poczujesz siłę grupy,

👉 nagrodzimy Cię 500 zł za Twoją konsekwencję.

Szczegółowe informacje o Power Life znajdziesz tutaj 👉 https://www.powerwalk.pl/powerlife/

Aplikacja do mapowania myśli, której używa Mateusz: https://miro.com/

W Power Walk dbamy o sen, ruch, odżywianie, emocje, harmonię, relacje ze sobą i z innymi osobami, o motywację, dobrostan i o długowieczność. Dołącz do nas. 

Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!

=============================

Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.

W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). 

Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty. 

Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody. 

Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@Power_Walk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/czesc-dzien-dobry/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 9:15 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Do zobaczenia na spacerze!


Cześć, dzień dobry, witam Was serdecznie. Kłaniam się, z tej strony Mateusz Kusznierewicz. Dla tych z Was, którzy mnie nie znają i po raz pierwszy dołączają do naszego porannego spaceru power walka, to ja jestem sportowcem, żeglarzem. I wszedłem jakiś czas temu na ścieżkę zdrowego życia. I tak zaczynam dzień od porannego spaceru. I powiem Wam właśnie o poranku. Dzieją się fantastyczne rzeczy. Jest cisza, spokój, świeże powietrze. No i ta aura teraz, którą widzę przed sobą. No powiem Wam, że ...

Search in Episode Content

Enter a search term to find specific content in this episode's transcription

Named Entities

Organization 5 mentions
Person 1 mention
Person 1 mention
Person 1 mention
Person 1 mention
Person 1 mention
Person 1 mention
Person 1 mention
Person 1 mention
Person 1 mention
Person 1 mention
Person 1 mention
Person 1 mention
Person 1 mention
Person 1 mention
And 5 more entities...

Recent Episodes